小伙每晚睡覺都聽到房間里有走動聲，真相超出意料！
小伙每晚睡覺聽到「走動聲」！難道是鬧「鬼」了？
27歲的小劉，是北京的一名程序員。近一個多月來，小劉幾乎每晚睡覺都能聽到房間里有走動聲！每次聽到，他都會驚醒，並靜靜地聽。然而，每當醒來，走動聲就會消失，好像「走動的人」會察覺到小劉的清醒！難道是，鬧「鬼」了？於是，小劉不再敢一個人睡覺，就把朋友喊來陪自己睡。可是，一周過去了，自己還是會聽到異常的聲音，而朋友卻無所察覺。如此一來，小劉白天的精神狀態越來越差。無奈，他來到醫院睡眠門診，醫生幫小劉揭開了這個秘密！
醫生說，小劉得了這種常見病！
據小劉的主治醫師，北大三院神經內科的蘇主任介紹：小劉的情況並不少見。很多人都有這種經歷，睡眠不沉，睡中好像還能聽見房間里的聲音，一覺醒來不解乏。雖然這種感覺很清晰，但醫生給小劉做完睡眠監測後發現，這多是患者的主觀感受，並非實情——很多患者睡眠腦電波並不少，只是他們覺得自己「在醒著」而已。不過這種主觀感受也很傷身。這其實是睡眠質量差的表現，無需大驚小怪。蘇主任建議，如果是習慣性睡眠質量不高，可以去神經內科看看，鎮靜安眠。
都市白領精神壓力大不可忽視！
原來，小劉是程序員，白天工作繁忙，還常常加班，壓力很大。這種睡眠質量差並非器質性原因，治療主要在減緩精神壓力。可通過溫水浴、運動、與朋友聊天等方式減緩癥狀，改善病情。
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※女孩聽到草叢有聲音，走近看到一隻小奶狗，抱起來時心都快碎了！
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※女子發現小奶貓不見了，聽到床底下有動靜，拿起一看瞬間笑噴！
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