五種方法讓你既不花太多錢又能完美的去皺緊膚！瞬間年輕15歲！

皺紋就是顯老的典範，一有了皺紋就會立馬老20歲不止有沒有？很多小仙女甚至為了堵住皺紋的增長，買了很多的護膚品來擦，但是卻效果不大。下面介紹五種我們生活中就可以做到的去皺緊膚的方法！讓你立馬年輕起來！

1：蛋白去皺紋

將蛋清與蛋黃隔離，在皺紋處塗上蛋清，塗好之後面部放鬆，盡量不要有表情，10-15分鐘後用溫水洗凈。還可以在蛋清中加入蜂蜜或奶粉，攪勻後塗在皺紋部位。

2：橘子蜂蜜去皺法

將橘子清洗洗凈，連皮帶肉一起榨汁，加入蜂蜜和醫用酒精攪拌均勻。每天早晚各一次塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

3：常外敷內服酸牛奶

酸奶不僅能補充營養，對美容護膚、減肥瘦身都有很棒的效果。其中還含有乳酸等多種有機酸，還可以達到抗皺、殺菌和防腐作用，能去掉死去的舊細胞，有利於防止皮膚角化和乾燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。

4：多吃核酸食物

核酸是一種葆春物質，能促進新陳代謝、延緩衰老、消除皺紋，使肌膚保持細膩柔滑，富有彈性。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦、動物肝臟、黑木耳、蘑菇、人蔘、蜂蜜等。經常食用這些食物，可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

5：選食軟骨素硫酸食物

軟骨素硫酸物質能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在於雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內。

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