40歲的年齡18歲的臉，林志玲都嫉妒的凍齡神話是怎樣煉成的？

40歲女人應該是怎麼樣的？

大概就是孩子上中學

和更年期戰鬥，不怎麼打扮

已經容老色衰了吧

可是人家的40歲卻是

這樣的…

這樣的…

再看近一點……這樣的…

40歲的人穿衣服大概都是比較保守

不那麼潮流了吧

人家的40歲是這樣的

隨便一張都像街拍明星了…

40歲人的大概都開始

中年發福了，身材走樣了吧

人家的40歲是這樣的…

身材勻稱

有馬甲線

背部線條也同樣流暢

目測腿長一米八

所以，是不是我們對40歲有什麼誤解

這張臉真的和20歲的年輕網紅們照片無異

而且從她臉上我看到了

ab，徐若瑄，張大奕，周揚青，關曉彤…

ab視角

倪妮視角

周揚青視角

關曉彤視角

白白也懷疑過是不是有人拿了20歲姑娘的照片

來當40歲的發，想搞一波大新聞

但是顯然不是，她的妹妹許維恩是台灣藝人

資料顯示的是81年，現在就是36歲了

她們家有三姐妹，許菲菲是二姐

本文女主角許路兒是最大的姐姐

所以40歲，也算是正常

許維恩是誰？可能很多人其實不太清楚

她參演過很多mv的女主角，也代言過很多廣告

但是最有名的是，她就是王菲《旋木》背後的女主角

因為妹妹的緣故，很多人以為許路兒也是圈內人，

但她好像是做室內設計工作的

之前有和妹妹一起上過《康熙來了》

從此被大家認識

大概真的是基因太好

她們家三姐妹36-40歲，看起來真的都像20歲

身材也都是一流的

她們的媽媽也是逆天了

今年63歲，看起來和她們完全像姐妹

論媽媽長得像妹妹是一種什麼感受？

穿女兒的衣服毫無違和感

台灣的凍齡美女好像特別多

你們不要忘了志玲姐姐已經43歲了

可是看她的照片哪裡像是過了40歲的人？

前幾天端午節的照片少女氣十足

身材也是依然曲線分明，火辣無敵

運動起來活力無限

和徐崢站在一起，說是父女我也信

聲音也還是那個娃娃音

真的不好意思叫她「志玲姐姐」了

年齡對於他們來說真的只是一個數字

但是到底要怎樣才能實現凍齡逆生長呢？！

防 曬

防晒霜是皮膚研究領域至今

唯一有確鑿證據證明可以抵抗衰老的

因為皮膚衰老主要誘因並非衰老本身

而是紫外線引起的「光衰老」

防晒最重要的不是防止晒傷或者晒黑

而是防止「曬老」

看看下面這張圖，這位卡車司機有著28年的駕齡

沒有任何塗抹防晒的習慣，左臉長期受到日晒

老化程度比右臉嚴重得多！

光衰老包括皮膚膠原蛋白流失導致

失去彈性，乾燥，有皺紋，曬斑

表皮血管擴張，光化性角質化等

每天使用防晒霜能有效減緩皮膚衰老速度

做好防晒工作的人光衰老程度比偶爾使用者輕24%

所以即使老了，做好了防晒的人

會比不做的同齡人皮膚看上去會好很多

負面例子比如上周白白說過的一代男神木村拓哉

很大原因就是因為愛衝浪，在海邊暴晒

男神很倔強的不願意去抗衰老

大家也都是十分惋惜

良 好 的 生 活 習 慣

一些良好的生活習慣對於抗衰防老化

也有很好的輔助效果

1.好的睡眠

長期睡眠不足會損傷皮膚的新陳代謝功能

全方位造成皮膚問題，包括皺紋

良好的休息與睡眠可以保證皮膚的年輕狀態

2.好的飲食習慣

多吃有抗氧化效果的食品：

番茄、葡萄、綠茶、桂魚、堅果、花椰菜、草莓、打算、菠菜、燕麥等

還有，多喝水，保持皮膚濕度的正常狀態

3.堅持運動

運動鍛煉促進新陳代謝，皮膚狀態會好很多

而且在變老過程中會有重力性皺紋

是因為地心引力拉著皮膚向下垂

堅持運動不要久坐，也能一定程度上對抗地心引力

4.少吸煙少喝酒

吸煙時吸入的一氧化碳

與人體內的血紅蛋白結合造成皮膚組織缺氧

並且吸煙的動作還會加速口周紋這種動力性皺紋出現

喝酒會減少皮膚水分，產生皺紋

凍齡逆生長都不是一蹴而就的

完全在於日積月累的堅持

現在很多女生整天熬夜吃垃圾食品

反而是20歲長成了40歲的樣子

其實任何時候開始保養都不晚

只有好好對待自己，才可能永葆年輕

大北鼻們要加油咯~

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