孕婦在日常飲食中可以經常變換著吃各種蔬菜
孕婦在日常飲食中可以經常變換著吃各種蔬菜，蔬菜和水果都是孕婦必吃的食物，蔬菜對孕婦好處多多，孕婦在日常飲食中可以經常變換著吃各種蔬菜。那麼適合孕婦的蔬菜食譜有哪些呢？下面小編為大家介紹幾樣既健康營養有美味可口的蔬菜食譜！
胡蘿蔔玉米龍骨湯
主料：龍骨(適量)、胡蘿蔔(適量)、甜玉米(適量)
調料 ：生薑(適量)、鹽(適量)、雞精(適量)
廚具：高壓鍋
做法步驟：
1、鍋中燒開水，將清洗乾淨的龍骨放入煮開，用清水衝去浮沫；
2、胡蘿蔔去皮，切成滾刀塊；
3、甜玉米切成小段；
4、高壓鍋里放適量的水，滴兩滴醋，先放入龍骨和玉米；
5、大火燒上汽後，轉中火煮15分鐘；
6、待高壓鍋開蓋後，湯中加適量的鹽，然後再放入胡蘿蔔塊，重新加蓋煮開；最後雞精調味，即可。
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