生活中常見的10個錯誤衛生習慣，第一條我就錯了。

生活中的一些習慣，看似衛生，實際上不僅不能保證身體健康，反而對身體有害哦！來看看到底是哪些習慣吧！小編第一個就中招了。

1.用毛巾擦餐具及水果我國城市用水都是經過嚴格消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的，不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌，用毛巾再擦反而會二次污染。

2.用酒消毒碗筷一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知，醫學上用於消毒的酒精度數為75%，而一般白酒的酒精含量在56%一下。所以，用白酒擦拭碗筷，根本起不到消毒作用。

3.變質食物加熱加壓再吃一些家庭主婦講一些變質食物高溫高壓煮過再吃，以為可以消滅細菌。醫學證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。

4.起床就疊被子人每天都要排出大量汗液，睡覺時也不會例外。起床後就疊被子，韓也會留在被子里，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了極佳的生存環境，對身體不利。因此，起床後應該先把被子翻過來，晾曬攤平十分鐘後再疊，每周至少一次。

5.飯桌上鋪塑料布餐桌上鋪塑料布，雖然好看，但容易積累灰塵、細菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的，餐具和食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質，從而引發許多不必要的疾病，影響健康。

6.用紗罩罩食物防蠅幼女紗罩罩在食物上，蒼蠅雖然不會直接落在食物上，但會停留在紗罩上面，仍會留下帶有病菌的蟲卵，這些蟲卵極易從紗罩孔中掉落而污染食物。

7.用抹布擦桌子使用一周後的全新抹布，滋生細菌之多會讓你大吃一驚。因此，用抹布擦桌子，應該先將抹布洗透再用，抹布每隔三四天就該用水煮沸消毒。

8.把水果爛的部分剜掉再吃有些人把爛水果的部分剜掉再吃，以為就健康了。實際上，剩餘部分已經通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中黴菌可以導致人體細胞突變而致癌。

9.白紙包食物為了白紙的「白」，許多廠家在生產過程中使用漂白劑。漂白劑在與食品接觸後，會產生一系列化學反應，產生有害物質，極易對食品造成污染。

10.衛生紙擦拭餐具、水果國家檢測部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，上面含有大量的細菌，很容易附著在擦拭的物體上。只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。

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