用這5種食物消除黑眼圈，有用！

用這5種食物消除黑眼圈，有用！？

黑眼圈可說是女性美麗的大敵，一不留神熬個通宵，就出現明顯的「熊貓眼」，真令人沮喪試試中醫食療、或許有助於解除黑眼圈的煩惱。

腎薏米粥：豬腎一對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100克、粳米200克、薏米50克加水適量，用小火煮成粥。每天食用一次。具有補腎益膚的功效。山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮30分鐘，待涼加入蜂蜜飲用，每次200毫升，每天兩次。栗子白菜煲：取栗子及白菜適量，常規煲湯飲用。栗子健脾補l腎，白菜補陰潤燥。此外，可用雞蛋白適量，用棉簽蘸取塗於眼周圍皮膚，20分鐘後用清水洗凈，每兩天一次，十次為一療程。一皮膚是否留疤，和醬油沒關係。

不少人擔心皮膚損傷未愈時，吃醬油會加深疤痕的色素沉澱。這沒有被吸收的，則隨機體代謝產物，以大小便形式排出體外。食用色素是不會被輸送到皮膚的，更不會使膚色變黑或留下瘢痕。因此，皮膚有創面，不必忌食醬油：倒是應當避開煙酒、辛辣等刺激性食物。

調經養血人更靚在我們的印象中，古代宮廷里的妃嬪們個個年老而色不衰，主要是因為宮廷里的太醫會為妃嬪們度身制定一些延緩衰老、美容養顏的秘方。據說妃嬪每次月事之後，太醫們都會煎制「八珍湯」給她們行氣補血，而眾所周知的「烏雞白鳳丸」，更是不可缺少的養顏調經之物。對寒凝血瘀型女性來說，她們的月經特點是經量少、色暗紅、血塊多，可伴痛經，甚或閉經；常見於經期或產後淋雨、受寒，平素多食生冷食物者。常訴小腹冷痛，怕冷喜暖。這時候，應溫經散寒、祛瘀止痛，可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸、生化丸，阿膠黃精丸等。

大家可以在一起學習交流，裡面沒有一些煩人的廣告，有一些養生知識的講解和介紹，和我個人工作中的經歷和感悟，還有我生活中的奇聞樂事

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