牛油果如何吃減肥豐胸？這四種方法就好
牛油果能減肥，還能豐胸，每次在超市看見，你都知道它的這些效果嗎?那麼，牛油果如何吃能減肥呢?牛油果如何辨別是成熟了，可以吃了呢?下邊小編就為你詳解，讓你再品嘗美味的同時，還能減肥變美麗。
在超市裡，總能看到牛油果的身影。這東西個頭不大，但是價格卻很驚人!平均十元一個的牛油果有什麼營養呢?還有牛油果應該怎樣吃才最美味?下面為大家圖解如何吃牛油果，共有四種吃法減肥又可以豐胸!
首先我們要知道，怎樣才能選擇美味的牛油果。從上面的圖片可以看出，牛油果的表皮會隨著熟透程度顏色而不一樣。成熟的牛油果用手指輕輕按壓，即可感受到柔軟。
學會打開牛油果也是很重要的，首先將一手握住牛油果，另一手拿著刀子，沿著牛油果的側面旋轉一周後，輕輕扭開即可。然後用刀鋒挖出果核，就得到兩半牛油果。
第一種、直接吃
打開的牛油果，用小刀劃成多個井字，就可以到處牛油果粒直接生吃。
第二種、點醬油
大部分人食用這種吃法後，都表示像極了三文魚的味道!只需要將切好的牛油果粒，直接點醬油食用。
第三種、撒白砂糖
當你拿到兩半個牛油果後，往中間撒上一些白砂糖，用小勺子連著果肉一起挖著吃。在嘴裡吧嗒吧嗒的，感覺十分新奇!
第四種、攪拌成果泥
將數個牛油果挖出來後，放入攪拌機或者手動壓成果泥，塗抹在麵包或者做成義大利面醬，吃法十分多種!
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