你知道什麼會造成內臟脂肪變高呢，你該注意了
健身
06-02
內臟脂肪過高會為自己的健康帶來一定危害，但你知道什麼會造成內臟脂肪變高呢？
最主要的原因還是由於皮下脂肪過多和飲食造成的。
然而皮下脂肪增多隨之而來的就是體重增加
地心引力的作用會讓腹腔和胸腔承受的壓力越來越大
同時內臟也會受到擠壓
晚上睡覺的時候尤其明顯
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