媽媽必備技能！遇到小兒養護常見問題不再頭大

小兒常見養護問題的解決辦法~~將會轉遍朋友圈的實用帖~~解鎖麻麻新技能！

小兒養育常見問題一

一. 小兒腸胃道寄生蟲問題：

一般眼白容易有藍點、脾胃稍微虛寒的小朋友，吃到生菜有蟲卵時，容易讓寄生蟲寄生在腸道，需要吃藥調理脾胃，讓脾胃熱起來、腸道蠕動加快，寄生蟲就容易被排出。

有寄生蟲的話，容易睡眠時肛門搔癢，大號中有蟲體。也可以到醫院用顯微鏡看一下糞便。

但脾胃虛弱的小朋友，不建議用西藥打蟲，往往打蟲之後脾胃更差。這種情形可以用中藥調理脾胃功能；真的有發現寄生蟲時，可以用中藥打蟲。

二、如何提高孩子免疫力：

1. 健康的食物，飲食均衡、清淡，避免甜食、冷飲、化學調味料、過多的肉類海鮮等，以免造成痰濕的體質、每次感冒都痰多咳嗽。

2. 適量的戶外運動。

3. 感冒時，不要因為急著退燒而傷害的脾胃與腎氣；應該依照感冒的癥狀、體質，給予發汗、袪風、溫陽、清熱、去痰、行氣、補氣、去濕等等不同的治療方式，讓小兒身體陰陽自和，給小兒的身體一點時間自行處理，下次一樣的感冒病毒來，才能夠有抵抗力。

4. 容易有咽頰炎、腮腺炎、鵝口瘡等病症，是濕熱體質的小朋友才容易有的病情，建議平時少吃肉類與炸的食物；夏天多吃紅豆薏苡仁湯與綠豆薏苡仁湯。

5. 脾胃虛的小朋友，共通點是胃口差、吸收差、肌肉比較不結實、耐力比較差；但是又分為脾胃虛寒與脾胃虛熱；脾胃虛寒的小朋友，胃口差、不口渴、大號不成形、大號比較不臭、比較怕冷；脾胃虛熱的小朋友，會餓但吃不多、會口渴、大號容易乾結、大號比較臭。

三、只吃肉不吃菜的小朋友怎麼辦：

還是要先從飲食習慣改變著手，如果飲食習慣不健康，光靠吃藥調理，也不可能吃藥一輩子。現在不吃健康的食物，未來就必須常常吃藥。現今各類癌症患病年齡一直下降，就與小朋友的飲食習慣有關。

以下是摘錄自台灣的新聞報導：

{日前有位年僅14歲的青少年，他幾乎每天吃校門口的烤香腸，等到有癥狀就醫時已經是大腸癌第四期，治療4個月後仍告不治。無獨有偶，高醫附設醫院也收治一名10歲男童，因解不出大便就醫，檢查竟發現有顆如乒乓球大的惡性腫瘤塞住大腸，診斷出罹患第三期腸癌，這也是目前國內年齡最小的腸癌患者。}

四、小兒夜寐不安、轉轉反側、舌苔厚膩：

飲食中若有太多的甜食、味精、化學調味料、化學色素等，肉類吃太多，或是小朋友本身有濕熱、有痰阻，都會導致睡眠時陽不能入陰，夜間翻身轉側頻繁，嚴重時一入睡就頭部發汗；長期如此會影響腎氣，進而影響骨骼與腦部的發育。所以先調整飲食，如果還有這種情形，再考慮針對體質用中藥調理。

五、小兒脾胃虛寒的表現：

臉色黯黃、山根色青、眼白稍有藍色，有可能是脾胃虛寒部分現象，但最好還是要當面看舌象、脈象而定。

六、小兒大便一粒一粒，乾結的問題：

這是羊屎便，中醫稱為脾約症；屬於肺氣不能下行、同時大腸稍微燥熱的現象，應該少吃肉類、炸的食物，同時可以吃一些養脾胃生津液的食物，例如蓮子、白木耳、絲瓜、小黃瓜、百合、蓮藕等。

七、小兒眼白藍點多：

眼白有藍點，是脾虛而肺氣不張的現象，是容易有蟲的體質，但不必然現在有蟲。食療可以吃些健脾的淮山、蓮子、紅棗、適量的老薑來溫補脾胃，吃些紅羅卜幫助腸胃蠕動，喝些無糖的杏仁粉(指明南杏仁，又名甜杏仁)幫助開肺氣。

小兒養育常見問題二

一、兩個月大寶寶，哺育母乳中，大便有臭蛋味和蛋花狀:

這是寶寶無法完全消化母奶中蛋白質與脂肪的現象，如果還在吃母奶，有幾個可能：

1. 母親的飲食太過油膩、蛋白質太高。

2. 寶寶的脾胃天生比較虛弱。

3. 寶寶可能這幾天稍微受寒，或腹部有著涼。

如果是1，那麼母親可以調整飲食；

如果是2. 3，平時注意寶寶的腹部要保暖，常用手搓揉小腹與肚臍周圍，一般以逆時針，由寶寶腹部的右下、右上、左上、左下的方向輕揉，以皮膚稍微發熱即可。

也可以稍微加入輔食，以糙米粉為宜，或中藥的四神粉。必要時找您信任的中醫師開湯藥，以少量的湯藥灌食。如果大號很頻繁，常哭泣，就要考慮可能腸炎。

二、一個半月大的寶寶，大便有黃色長細條狀:

如果是黃色長細條，如鼻涕狀，可能是輕微腹瀉；如果是黃色長細條的軟便，可能是腸道稍微狹窄，有可能隨著發育之後自然好轉。

三、一個半月大的寶寶，寶寶大便顏色正常，偶爾拉泡沫，胃口跟睡眠都正常 :

偶而拉泡沫，應該不是生病，只是脾胃稍微有濕的現象；可以試看看，媽媽少吃會生濕的食物，例如甜食、冰飲料等，吃些健脾利濕食物，例如玉米、紅豆湯等，應該會有幫助。

四、兩歲半的寶寶口腔潰瘍：

試看看吃點能清濕熱的紅豆 薏仁 綠豆 湯， 三樣各等分煮了以後，加少許冰糖調味。若紅豆薏仁綠豆無法吞下，可以打成汁，或是只喝湯水。同時盡量飲食清淡，不要吃燒烤、辣的、炸的，最近也少吃肉類，盡量以豆腐類取代，就不會有熱毒的產生。若病情持續加重，請找中醫師治療為宜

五、小朋友感冒後有痰咳嗽流鼻涕：

1. 只要還有痰濕造成的流鼻涕、咳痰，就要忌口，動物性脂肪、動物性蛋白要少吃，也就是肉類、海鮮、奶類要少吃，還有甜食也要少吃，酸甜味的水果飲料也要減少。蛋白質可以用杏仁粉、豆漿、五穀漿、黑豆漿、紅豆漿等補充。

2. 去痰的部分，食療不容易做到；去濕的部分，可以多曬太陽、喝玉米汁、喝紅豆水；濕熱體質可以喝紅豆薏仁水；寒濕體質可以可以喝點薑湯、或紅豆煮薑湯。若不能分辨，就以忌口、曬太陽、喝玉米汁、喝紅豆水等中性的去濕方式即可

3. 中醫認為這種小朋友的體質為脾虛有痰濕，脾為生痰之源、肺為貯痰之器，必須脾肺同時調理，飲食調整、服用湯藥都可以改變這種體質。

六、小兒感冒後咳嗽能否喝陳皮水或金棗茶:

陳皮水或金桔茶、金棗茶等等，可以行氣、開肺氣，對於咳嗽聲音有力的寶寶可以試看看；對於咳嗽聲音虛弱無力、胃口不好的寶寶就不適合了。另外，無糖杏仁粉，只要確認是南杏仁，可以每天少量喝無妨，八個月的寶寶，大約每次5g南杏仁粉，混合到輔食中，一天三次。

七、小兒肚臍眼凸起，肚臍疝氣:

這種肚臍疝氣的原因是臍帶脫落後，肚臍周圍這一圈組織（Umbilical ring）沒有完全閉合，所以當寶寶在哭鬧或腹部脹氣的時候就會發生，突出物裡面是腸系膜或小腸的一部份，一般不必擔心，隨著寶寶的發育，在六個月到一歲之間會自然癒合而縮回去；但也聽說過有四、五歲小孩還有這種肚臍疝氣的，一般發生在脾胃虛弱、容易脹氣的小兒身上。

有部分寶寶是因為脾虛、氣滯脹氣，或寒濕入里產生的肚臍疝氣，往往伴隨腹痛或容易下利，所以要觀察寶寶的胃口、大便、或活動力是否正常，或是輕按肚臍周圍、觀察寶寶的面部表情，可以得知是否有腹痛。如果已經確定吃東西就腹痛，就要找中醫師以健脾行氣的方法，至少先讓小孩腹痛的癥狀痊癒，以確保日後肚臍疝氣能隨著發育早點消失。

若有發生小孩哭鬧不停、嘔吐、疝氣鼓起處發生紅腫、發熱，甚至變黑等發炎現象，則可能是「嵌頓型疝氣」，也就是突出的小腸被夾住導致血行不利而有瘀血腫脹的現象，此時需立即就醫處理。中醫可以內服健脾活血行氣的藥方，外用消炎活血行氣的藥粉外敷。

八、小兒容易脹氣：

1. 可以考慮輕柔的腹部按摩，依序由寶寶的右下、右上、左上、左下的方式，按摩小腹。

2. 寒證體質的寶寶，可以用少許生薑汁擦小腹，幫助腸胃蠕動。

熱證體質的寶寶，可以用少許大黃泡水擦小腹，幫助腸胃蠕動。

但是要注意的是兩歲以下的寶寶，使用外用藥膏、藥油，不能使用含有薄荷（menthol）、 樟腦（camphor）、甲基水揚酸??（methl salicylate）這幾種化學成分的藥膏或藥油。這些成分在台灣已經禁用在兩歲以下的寶寶。

3. 需考慮是否奶瓶的奶嘴孔太大，導致吸奶瓶時吸入太多空氣；或是用奶瓶餵奶時的姿勢不當，一般建議以45度為宜。而且剛吃飽不宜馬上平卧。

4. 需考慮是否母乳之外的液體奶，不適合寶寶的體質。

5. 若癥狀持續，建議找您信任的中醫師看診為宜。

九、小兒頭汗多、睡眠中頭汗多而夜寐不安:

這種情況，有很多種可能，必須臨床看診才能確定。一般常見為寶寶中焦有濕、或體質濕熱、或有血分熱、或脾虛、或陰虛假熱等等，以上幾種都可能使寶寶虛陽上浮而頭汗多。

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