老中醫告訴你：「鴿子葯膳湯」幫男人「食補」腎臟
現如今，人們在發現自己有腎虛的癥狀出現後，多數人在平時對腎虛進行解決的時候，都會選擇食療的方法來進行補腎。在常見的補腎食材中，鴿子是人們最常選擇的補腎佳品。而在以鴿子為主要食材的食譜中，其一般都是以燉湯的方式存在的。那麼，鴿子燉什麼補腎效果好呢?針對這個問題，小編作了以下介紹，我們一起來看下面的內容。
圖片來自網路
1、枸杞燉鴿子
其實，用鴿子燉湯的方式補腎，是人們公認的最具補腎效果的營養食譜。其中，將枸杞與鴿子搭配燉制的方法，就常被人們採用。在製作上，人們可先將鴿子拾掇乾淨並切成塊狀，然後將其放入陶瓷煲中填入適量的水進行熬制。等到水開後，將其表面的浮沫清除乾淨加入枸杞，在用小火燉制一個小時左右加入食鹽等調味品食用即可。
2、党參黃芪燉鴿子
要說鴿子燉什麼補腎，中藥材與鴿子搭配所起到的效果是最顯著的。其中，党參和黃芪就可以與鴿子同燉食用。其具體的製作方法為：將鴿子拾掇完後用清水沖洗乾淨並切成塊狀，然後將切好的鴿肉塊與党參和黃芪一起放入鍋中進行燉煮，待水燒開後用文火燉制一個小時撒入食鹽食用即可。
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