超強緩震亞瑟士跑步鞋，跑再遠也不覺得累

現在喜歡跑步的人越來越多，不管你的目的試健身、塑性還是減肥，你都需要一雙專業的跑步鞋來為你提供更好的保護。

今天給大家帶來一款亞瑟士全新GEL-KAYANO 23，是ASICS亞瑟士屢獲殊榮的 GEL-KAYANO 高性能跑鞋系列的新一代升級，針對多項關鍵的功能進行改進，為長跑跑者提供極為出眾的穩定性和舒適性。此款搭載了FlyteFoam輕盈中底，DYNAMIC DUOMAX 動態雙密度防傾斜系統以及在外鞋跟處策略性地採用了GEL 避震膠，使GEL-KAYANO 23成為舒適性與可靠性的集大成者，是長距離跑步的至尚之選。讓您，跑得更遠，跑得更輕。

我們先透過這個視頻對Asics/亞瑟士的GEL-KAYANO 23的TJG943要點做初步的了解。

接下來是開箱，這裡我們結合GEL-KAYANO 23 TJG943的要點說起。

鞋盒還是中規中矩的樣子，像以往一樣沒有任何花哨的裝飾，只有大大的LOGO，清晰明了，高辨識度。

外包裝上載明了關於這款鞋的信息。

藍橘的配色看著很舒服

GEL-KAYANO 23的360度

ASICS跑鞋科技的核心GEL，GEL是介於固體與液體間的材料，也就是用這個材料ASICS完成了前面視頻里我們提到的生雞蛋實驗，ASICS將其運用在跑鞋技術上，其良好的避震性能可以給跑者帶來更為舒適的腳感，也是其跑鞋穩定和緩衝性能的關鍵所在。

高緩衝性能的GEL置於中底，分別裝在前腳掌以及後腳跟的部位。

FlyteFoam ,新的FlyteFoam比標準的中底材料（EVA材料）輕55%，另外，添加纖維的獨特技術，即使在長跑中也可持續保持優異的緩衝性能，藉此來提高跑步過程中腳部與鞋之間的舒適性。採用FlyteFoam的中底不僅實現了輕量化，並且成功的增大了凝膠的大小。實現比之前鞋款更加優越的緩衝性。

快乾鞋墊，他比其他鞋款的鞋墊要略厚一些，在間距柔軟腳感的同時也兼具著良好的速乾性能，這個對於跑者來說是個較為重要的指標，此功能可以保證鞋內乾燥舒適。

中底彈性防震片（藍色）

中底彈性防震片（藍色）側視

中底彈性防震片應用在中底的中足部分，以此來做足部的補強機構，為運動時容易扭動的中足提高運動剛性，增強中底及整個腳部的安定性。

GUIDANCE LINE重心引導線系統（中心標紅線部分），他是設計中大底上的一條曲向的引導線凹槽。藉此來保持壓力中心點一直沿著適當的軌跡運行，可以有效的提高跑步的效率。

耐磨橡膠 ,還是繼續說大底，這裡材料的使用不僅關乎跑鞋的壽命以及性能，更關乎其功能性。其大底上的橡膠依然沿用了亞瑟士的高品質橡膠，不僅保持了良好的耐磨性能，同時輕量性與抓地性兼具。

後跟補強系統（正面）

後跟補強系統（左右側）

後跟補強系統是從腳後跟延伸到中足的大型的樹脂補強系統，在腳部著地時發揮良好的穩定性以及對腳跟部的包覆性能。

透過這裡我們可以看到，鞋口不是常見的橢圓或是圓形，而是V字形，這個就是跟部補強系統包覆的狀態，但是不用擔心這樣會夾腳，當你穿上的時候就會感覺到是緊密貼合而不會是夾腳。

DYNAMIC DUOMAX 動態雙密度防傾斜裝置，其上部採用凹凸不平的構造設計，抑制了腳後跟傾斜和足弓降低，同時還分散了著地時地面對腳部的衝擊力，並提高了穩定性。

這裡我們說一下他的重量，一雙的重量是628克，也就是說單只314克，這個重量沒有什麼亮點只能中等的量級，但穿在腳上分量感並不明顯。

ASICS KAYANO 23 大底形變前視

ASICS KAYANO 23 大底形變後視

關於緩震以及支撐我們也可以通過這兩個視頻(慢鏡頭)片段更深的了解，視頻中跑動時補強系統表現的很穩定，形變並不大，也就表明緩震以及支撐的效用是十分明顯。

以上便是全新GEL-KAYANO 23的科技要點，GEL-KAYANO 23 TJG943的設計初衷是適合絕大多數的正常足型以及外翻足型，對於內翻足是不適合的。

穿著效果，大面積的藍色的是還是很亮的效果，看到鞋口處的最後一個鞋眼嗎？很多跑友問過我這裡是幹什麼的？很多的時候這裡大家說不系鞋帶的，其實這個是很關鍵的一個地方，這個最後一孔的作用是可以有效的防止水泡的發生的。我們看看這樣在這裡系鞋帶。

在這裡將同側的鞋帶回頭傳入最後一孔

然後收緊這裡

對側也是這樣的操作，然後將對側的鞋帶插入帶孔內

拉緊餘量，再將鞋帶繫緊，這樣可以最大限度的輔助跑鞋和腳部緊密的貼合，減少摩擦，提高運動效率。

這裡我們對GEL-KAYANO 23加以小結：

1、外 觀：

整體外觀： 4

整體靈活性：5

對於一件裝備來說我們最不能忽視的便是其外觀，即使裝備的外觀不能說明其全部，但是在眾多的裝備中要脫穎而出，就要有較高辨識度外觀設計，在外觀上做一定文章，但絕對不是花架子，看到一雙鞋時，第一眼時被外觀所吸引。然後就會找到其設計的亮點，並且去發現他是否可以滿足我的需要，以及他是否可以提供新的技術、新的功能給我。

GEL-KAYANO 23的外觀可以說簡潔明了，藍橘的配色不是非常的搶眼，但是確實耐看型的。大面積的藍在小面積的橘色襯托下不失靈動，所以說其外觀的設計是成功的。整體的靈活性很好，跑動中不拖沓，由於其良好的包覆性能，可以有效的提升運動的效率。

2、鞋面性能：

鞋面溫控性：5

鞋面乾爽性：5

鞋面耐用度：4

鞋面保護性：4

GEL-KAYANO 23的的鞋面是彈性織物的材料，有著良好的溫度控制並快速的將鞋內濕氣快速排出，保持鞋與足部的乾爽。鞋舌上也有通氣孔的設計，這些都有力的保證了鞋內的舒適穿著以及良好的運動體驗。

織物的鞋面他的速乾性應該是不錯的，雖然沒有此項的直接測試，但是對於以往的經驗來說這項性能應該不是問題。對於鞋面的耐用度以及鞋面保護性來說是應該是不成問題的，因為這是一款城市跑鞋，我們是在公路的狀態下來使用，所以只要不是外部利器來侵害鞋面面料的話他可以保持到其運動生命終結的時候。

對於GEL-KAYANO 23的鞋面保護性能會預見的考驗也無非是會踢到路面上偶爾遇見的小石子而已，所以這個保護性能足以應付的你訓練和比賽，當然如果是比較大的衝擊或是較為尖銳的物體剮到的話就要視具體情況而定了，也可能後果不會太好，所以這兩項給出的是4分。

3、緩衝性能：

大（中）底緩衝性：5

路面反饋感：5

GEL-KAYANO 23的鞋底緩衝很細膩，不是綿軟無力的緩衝，而是像液壓緩衝的機械結構那樣給你一個緩和下沖以及有力的回推（彈性），這些感受得益於GEL技術的應用。

大底看著較厚但是並沒有犧牲路面的反饋感，這是跑鞋指標中較為重要的一個，因為在跑動中我們要透過足部的路面反饋來一對下一步的踩踏，當然這個是身體系統的一個整體協調方案及反饋，如果這個指標達不到要求，那麼你就會這個身體都會失去平衡，最直接的後果就是你會扭腳，這個看似比較小的問題卻普遍的存在著，而且在不停的發生。

其實對於亞瑟士的緩衝感受用大家耳熟能詳的三個字就可以說清楚，那就是踩屎感，聽著好像是挺不幹凈，但是這個是眾多跑者對他的評價，是絕對的褒義。

4、抓地性能（公路）：

抓地性能（公路）：5

優秀耐磨橡膠材質的應有保證了亞瑟士鞋品良好的抓地性能以及良好的耐磨性。

跑鞋的保養與清洗

1、任何情況下跑鞋都要切忌接觸有機試劑和油脂類溶液、化合物等，比如機油、汽油、柴油以及各類化工物質，如果在路上不小心踩到漏油的話馬上找到土路面用力的摩擦盡量的避免油對於大底的侵蝕。

2、著使用或是存放的時候必須避免與任何利器的接觸，看著像是廢話，但是有很多時候你的隨手一放，在沒有注意存放環境的時候就可能對鞋造成傷害。

3、如長時間不穿的時候，應先將鞋刷乾淨，放置於陰涼處存放，避免放生霉變。鞋內最好用填充物撐起，避免變形，從而傷害跑鞋面料的物理特性。並且使用專用的鞋袋來存放。冬季時要注意不要與高溫熱源（煤氣灶、電暖器）過於接近，避免鞋老化與開膠、退色和變形。

4、跑鞋的清洗也很重要的，清洗時可以用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖洗。不要用過硬的毛刷或用力洗刷洗熱切工藝和印刷圖案的邊角部位。刷洗時不能長時間浸泡，浸泡時間不得超過1小時，洗後最好用洗衣機甩干再進行晾曬，不是暴晒是背光通風乾燥。

5、不要機洗前面我們說的是在洗衣機裡面甩干，千萬不要混淆。甩干是裡面不要放其他的東西，要在甩干筒里對稱放置，將鞋面靠在筒壁上。

6、跑鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最後再沖洗乾淨。

7、鞋底的清理要注意，清理卡子鞋底的雜質時要用竹製的牙籤將其取出，不要用尖銳的金屬器物來取雜物，以避免對鞋底造成不必要的損傷。

在冬季跑步時需要兩雙鞋，這樣你可在一雙鞋晾曬時，換上另一雙鞋跑步。不會耽誤你的訓練計劃，這個我相信愛運動的你可能會像我一樣家裡的跑鞋應該不止兩雙，接下來我們說一下鞋的挑選。

如何挑選跑鞋

1、使用目的

面對商店中各種各樣的鞋，挑選起來很麻煩，你可根據自己的用途直接排除一大批鞋。您打算在公路、專用道路還是山林小徑上跑步？所有這些路面都需要穿著不同類型的鞋。另一基本區別是比賽鞋和訓練鞋。

2、足內旋類型

足內旋這一術語用於描述您行走和跑步時腳的轉動方式。事實上，不管買哪種類型的運動鞋，首先應該了解自己的足內旋類型。根據自己的足內旋類型挑選運動鞋，便可以防止起水泡、出血以及諸如此類的腳傷。市場上每一雙鞋都適合一種足內旋類型。您的足內旋類型決定您的鞋內所需支撐和緩衝的強度和位置。您可以通過專家步法分析找到自己的足內旋類型；許多專業跑步零售店都提供這項服務。請參閱小詞典了解足內旋。

3、鞋碼：鞋長

大部分人都非常清楚自己的鞋碼，當然這裡指的是日常鞋碼。但是這個鞋碼並不能真正通用，鞋碼在很大程度上仍取決於你所購買的鞋子類型。你跑得越多，腳所需的空間越大。跑得越遠，腳越會自然膨脹。這意味著你最好購買稍微大一些的鞋子（前面在測評信息中我的日常鞋碼為41碼，競賽鞋碼為42碼），給腳留出一點額外空間。通常你所買的鞋（鞋尖）應腳（大腳趾）長一手指寬度。這樣才能進行長距離跑步。青腫、擦傷或腳趾甲脫落通常都是由於腳趾擠壓鞋內側造成的外傷痕迹，如果發生了這樣的狀況，馬上請檢查的鞋碼。

4、鞋碼：鞋寬

為了與腳完全貼合，鞋的寬度與長度同樣重要。人的腳比例不一定完美，通常會寬於或窄於正常鞋碼。寬度不合適的鞋會導致腳與鞋子過度摩擦，在運動時很可能出現水泡。我就發生過這樣的問題，調整以後就沒有問題了。

5、重量通常指兩個方面

首先是跑步者的體重。如果你是一個體重較大的跑步者，那麼需要一雙更能支撐體重的鞋。另外就是考慮鞋的重量。通常我們會跑的很遠，所以腳上的鞋越輕越好。

6、襪 子

買鞋子的時候，一定要記得在晚上（此時的腳會稍微大些）穿上運動襪試鞋。在很大程度上，可以通過使用專業的跑步襪子大幅改善腳在鞋內的舒適性和支撐效果。比如瑞士的X-SOCKS，我的日常襪子也是穿這個，鞋子和襪子的完美搭配，可以為你的的腳提供健康環境，最大限度地減少熱度、摩擦和濕度，還可以提高舒適度，進而提高表現。

小詞典

足內旋：足內旋是指步態周期中腳向內轉動的範圍。

足底筋膜：足底筋膜是用於支撐足弓的一片厚結締組織。它用以產生絞盤機制。

背 屈：背屈是指腳趾朝脛骨向上彎曲時腳的方位。

絞盤機制：絞盤是一台用來牽引或提升重量的機械設備。對於人腳，絞盤機制是指步態周期中足底筋膜的拉緊和彎曲。它幫助支撐身體重量、吸收震動和推動身體前進。

旋 後：又稱足外旋，是指步態周期中腳的向外運動。身體重量主要由腳的外部（側面）邊緣承重。

關於ASICS亞瑟士

ASICS，一個為世界所熟知的名字，源於創始人Kihachiro Onitsuka（鬼塚喜八郎先生）崇尚的一句拉丁文格言縮寫：Anima Sana In Corpore Sano,即A SOUND MIND IN A SOUND BODY - 健康的體魄孕育健全的精神。 從品牌創立以來，ASICS的每一次革新、創意、理念都一直秉持著這一哲學精神，為全球運動愛好者提供最完美的運動產品，以最佳的方式來創造出健康和快樂的生活理念以及促進健身和健康。

ASICS創立於1949年，從創始人 Kihachiro Onitsuka（鬼塚喜八郎）在日本神戶的家庭工廠中，製造出第一雙籃球鞋開始，就不斷致力於運動鞋及體育產品的開發製造。 1977 年，為使產品更走向多元化，提高產品的性能，即力邀經營理念相同的制衣工廠，器械廠成立了具規模的新公司，ASICS 正式成立。

為了一如既往的堅持最佳的產品性能，ASICS亞瑟士堅持通過對人體機能需求的深入了解而對產品科技不斷革新，從而提供最適合的運動準備，保證身心的最佳和諧狀態。 多年發展以來，發展與創新已經成為 ASICS 至關重要的設計理念，以此改變了體育世界。在日本神戶的研發中心，我們致力於為所有運動愛好者研製出最適合運動的產品。 ASICS 獨有的 GEL 緩衝系統， IGS 系統， Ahar 材料的應用，使 ASICS 運動鞋的質量不斷得以改良，從而可以適合不同類型運動，不同性別和不同年齡層的運動人群。其強項產品有慢跑鞋，各種類型室內運動鞋及專業運動鞋類。在運動類服飾開發與設計方面， ASICS 也設計出許多獨特的產品。

ASICS 驕傲的呈現最佳的技術功能與最好的品質的運動系列產品。以其在體育界多年來堅持的信念，精益求精的專業精神，以及產品的精工製作， ASICS 正日益被越來越注重身體健康的消費者所認識。現在 ASICS 已是世界體育用品的領導品牌之一。

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