補腎壯陽防腎虛很簡單，只要每天這麼做

現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?小編介紹一個補腎壯陽防腎虛的配方。

中醫認為羊肉，性溫味甘，補氣滋陰，壯陽補腎治腎虛，開胃健身作用。有「人蔘補氣，羊肉補形」之論，俗話說「冬吃羊肉賽人蔘，春夏秋食亦強身。」補腎治腎虛功力可見一斑。《本草綱目》中，羊肉「暖中補虛，開胃健力，滋腎氣」的這一論斷，也驗證了羊肉的非凡功效。

這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力

材料：羊肉卷300g、蔥白1根，干辣椒2根，生抽、料酒、糖、醋、澱粉、鹽適量

做法：羊肉大卷切片，蔥白洗凈切塊，干辣椒洗凈切塊；羊肉卷加少許鹽，料酒，糖，生抽，澱粉 腌20分鐘；燒熱油鍋，下羊肉卷，燒至顏色變深，3分鐘內就可以了盛出；重起油鍋炒干辣椒，加入蔥白，少許鹽調味；加入煸炒過的羊肉卷，少許生抽，翻炒均勻，出鍋前加點米醋攪拌下即可。

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