核桃仁和大棗這樣吃，15天後身體有了神奇的變化

中醫學認為，低血壓屬於"眩暈「、「厥證"、"心悸"、"虛勞"範疇。成年人動脈收縮壓≤90mmHg（11．97干帕）、舒張壓≤60mmHg（7．98干帕）即為低血壓。低血壓發作時的臨床表現為頭痛、頭暈、目眩、全身乏力、手足發涼，嚴重者可出現噁心、嘔吐，甚至休克，有些慢性低血壓患者無自覺癥狀。

這幾個老祖宗傳下來的小偏方，對治療低血壓有不錯的效果

核桃仁對低血壓有好處

核桃仁的小偏方對於低血壓患者有很好的效果。選取核桃仁20~25克、陳皮10~15克、甘草5克，一起用水煎服，喝湯，吃核桃仁。每日2次，連服3~5天為1個周期。

低血壓患者可以用點紅棗小偏方

選取紅棗30~50克、當歸30克、黃芪6克、升麻15克、草雞蛋3~5枚，加適量的水煎煮，待雞蛋熟透後，筷子把雞蛋殼敲碎，再煮5分鐘左右每日早晚各食用1次，吃蛋喝湯即可。

雞肉葯膳與低血壓

雞肉250克、党參30克、黃精30克、當歸30克、川芎15克、炙甘草10克，一起放入鍋中煎煮，吃肉喝湯，每日1次，可分2次吃完。3~5天為1個周期。

艾灸拔罐法治療低血壓

先在督脈和膀胱經上的穴位用艾條溫灸10~15分鐘，以局部皮膚紅暈為度，在督脈從上至下來回走罐，以局部皮膚呈紅紫色痧點為度。然後在背部膀胱經排罐，從大杼至膀胱俞，留罐15~30分鐘。每日1次，10次為1個療程。

背部排罐能有效地改善五臟六腑的功能，平衡機體的陰陽，促進全身的血液循環，對低血壓患者有很好的幫助。況且堅持背部艾灸、排罐能很好地預防和治療許多慢性病和疑難雜症。

溫馨捍示

低血壓患者，盡量避免食用具有降壓作用的食物，如西瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、綠豆、洋蔥、海帶、葵花子等。可適當選擇食用一些溫補脾腎類的食物，如羊肉、公雞肉、狗肉、黃鱔、山藥、桂圓、大棗、辣椒、韭菜、生薑等。

積极參加有益於身心的體育鍛煉，以增強體質，同時積極治療可能引起低血壓的原發病症。

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