老中醫說這麼吃，能把高血糖給吃沒了！
多吃一些燕麥。不加糖的燕麥消化得比較緩慢，在阻止血糖驟升的同時，為身體提供了身體所需的營養。
用草莓來撫慰你那吃甜食的慾望。草莓雖然很甜，但是它的碳水化合物含量很低，因此不會引起血糖的驟升。
不含澱粉的蔬菜。綠花椰菜和青豆就是不錯的選擇。
多喝水。碳酸水和含糖的果汁飲料也會急速提升血糖水平。因此飲料要選擇誰，或者不含糖的開胃水和蘇打水。
在食物上撒些肉桂。有些專家認為肉桂可以在一定程度上降低血糖水平，對糖尿病患者特別有益。
多喝有機全牛奶，其脂肪含量較低。椰奶也是不錯的選擇。椰奶中含有的中鏈脂肪酸對糖尿病患者十分有益。
※老中醫告訴你：「鴿子葯膳湯」幫男人「食補」腎臟
※公開了！媒體老總年薪是多少？
※職場里的這個字決定一個人收入的高低
※職場人必備：麥肯錫16個高效工作法
※愛情青蛙情感諮詢師，教你克服戀愛中的不安全感
TAG:搜狐新聞 |
※這也不能吃那也不能吃，高血糖到底吃什麼？
※高血糖不能吃什麼？看看醫生怎麼說
※高血糖患者，到底能不能吃櫻桃？醫生這麼說
※西瓜含糖高，減肥、高血糖都不能吃？那看你怎麼吃了
※這樣吃高血糖不見了，助糖友吃飽喝好，遠離高血糖！
※吃紅薯是升血糖還是降血糖？高血糖的人到底能不能吃？
※高血糖就不能吃水果嗎？哪一些水果是可以吃的？
※高血糖能吃紅薯嗎？這樣吃很安全，別傻傻被騙了
※每天這樣吃，高血糖再也不愁了
※糖尿病人學會這樣吃三餐，高血糖血脂不見了，就怕你還不知道！
※怕血糖升高？可以這樣吃，能讓高血糖，糖尿病遠離你！
※一時高血糖不怕，來聽聽老糖友是如何說的
※高血糖不要亂吃蔬菜，這些做法你可以來看看！
※糖尿病有救了，這些水果是高血糖的剋星，常吃讓你血糖越來越低！
※醫生不會告訴你，這幾種天然「胰島素」！飯後吃兩口，穩定高血糖
※權威：高血糖、糖尿病吃肉可以嗎？能吃什麼？不能吃什麼
※高血糖不敢吃甜，看來你是不知道它！
※糖尿病有救了，它們是高血糖剋星，常吃讓你血糖越來越低！
※糖尿病高血糖找不到原因？可能是這出了問題！
※得了高血糖莫要慌！這樣做就好，你做對了嗎？