夏季祛斑，不可錯過的食療祛斑法，讓色斑有去無回，蛻變少女肌
夏季強烈的紫外線，讓外出的女生們深深地受傷了。這些會導致黑色素沉澱，讓女生的臉上長出斑點。臉上斑斑點點的讓女人們看起來很醜，那麼夏季女人如何祛斑呢？
一、豆芽湯
做法：鍋中加清水適量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時即成。清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽。
功效：豆芽清熱解毒，解暑生津。此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等症，是去面部斑痕很好的輔助食品。
二、紅棗薏仁蓮子粥
材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗5顆，適量冰糖
做法：薏仁浸泡3小時，蓮子、紅棗洗凈，先將薏仁，蓮子用旺火燒沸，再放入紅棗，至熟透，加冰糖熬至成粥狀。
功效：排毒養顏，清熱解毒，可用於各種類型的長斑問題。
三、玉露美膚飲
材料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g
做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進榨汁機榨汁，除去渣子，加蜂蜜調勻裝進乾淨容器蓋好，飲用時倒出即可。
功效：雪梨清肺潤腸，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。沖入溫開水飲用，久而久之，容顏光潔無斑。
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