天天喝茶但你喝對了嗎?為了健康好,這種情況下別喝茶!
茶中蘊含的多種抗氧化物質對於消除自由基還具有一定的效果,具有很好的養生保健功能,每天喝兩三杯茶可起到防老的作用。可是茶不是可以隨便亂喝的,若不注意一些喝茶的講究不但不會對身體產生好處,還會對健康產生影響。接下來就一起來看看哪幾種情況下的茶不能喝。
1. 神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。
2.貧血患者慎飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。
3. 肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
4. 孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
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