有過兩次減肥經歷，永不放棄

有過兩次特別努力的減肥，且我看見了體重秤上的變化。

雖然一直減肥，但只有這兩次我是看到了數字的變化，要說我的體型的變化，其實兩次我都沒有感覺到有啥變化，只有體重秤上的數字我才知道自己是有一些成果的。

身高153cm,我的體重一直是55kg，屬於微胖，微胖也讓我覺得很煩的。

第一次減肥時，是去年剛開學3月份，每天跑步5/6公里，晚上不吃飯，早上和中午就正常吃。一直堅持到6月份，我們要考試，複習，就沒跑了。

第一次減肥，減到49.7kg,之後，因為端午回家，又放縱了，成了51.0kg多了，之後到9月份我們再開學，找工作，冬天又冷，晚上又吃飯，又回到了55kg,以失敗告終。

今年是大四第二學期，沒太多事，又從開學3月1號開始繼續跑步，減肥，晚上不吃飯，盡量不吃零食，甜食，偶爾還是會吃。

每天晚上跑6公里，基本上每個星期跑6天，有時有事或特別累就歇歇，一直到現在快6月，這次減肥初始體重是53.2kg。

因為過年的時候，晚上不吃飯，所以體重能輕一點，從53.2kg到現在48kg,由於太克制自己不能吃這吃那。

所以每次堅持一個星期就會特別想吃東西，還是控制不住的那種，然後放縱一下，又繼續堅持，到現在48kg,雖然有很多人說覺得我瘦了很多。

但我依舊沒感覺，依舊肚子上有肉，依舊腿是粗的。這次端午節，又沒能逃得了節日的坎，又吃了好多，估計體重又上升了，但我一定不會放棄的，我會加油，瘦到90斤。

瘦到90斤，要是我還沒自己看到自己的變化，覺得自己還沒瘦，我就練塑型，或者再繼續減，減到41kg。

不過會根據情況來看，我也不想要太瘦，太瘦也不好看，所以我現在要繼續加油，先完成45的目標吧。

瘦 瘦

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