男人常吃這幾種食物，比韭菜強百倍，腎臟強壯如18歲年輕小夥子
四種廉價補腎食物
板栗
味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。
蝦
蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
動物腎臟
食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以臟養臟」理論的具體表現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功效。
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎，澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜
※自從男人晚上學會了這幾種姿勢，讓女人樂開了花
※人到中年體力差，白開水中加一物，讓你的腎壯如牛
※你別不相信：腳心上有處激情穴，摸摸它，一次一小時
※30歲過後男人想要持久和強？只要吃專家指定這些，比牛鞭強百倍
※女人這處長毛千萬小心！男人不要為一時半刻快活，而女人是在玩命
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※男人過了35歲，盡量少吃韭菜，常吃「此物」，強腎提精神
※這菜看著像韭菜，卻比韭菜的補腎效果強10倍，男人吃了猛如虎
※6月，孩子最饞這種餃子餡，一頓連吃20個，比韭菜肉餡都好吃
※45歲以後的男人，別再傻傻吃韭菜了，每天吃點天然的「雄激素」，恢復年輕活力，更有男人味
※韭菜新做法，比餃子好吃100倍，大人小孩吃不夠，真過癮！
※五月這菜最好吃，幾塊錢1把，男人吃身體妙處多，比韭菜營養美味
※這種蔬菜含鈣量很高，用它包餃子比韭菜好吃10倍，一口一個真過癮
※用這個葉子炒雞蛋的，比韭菜炒雞蛋好吃100倍！男女老少都喜歡！
※一把韭菜5斤餃子皮，做懶人早餐，比韭菜盒子好吃，一口氣吃10個
※23歲年輕小夥子只因這樣吃韭菜，差點把命搭進去，要警惕引以為戒！
※用這種菜做餃子餡，比韭菜豬肉的好吃，老公一次能吃50多個
※古方：白酒里多泡它，比韭菜枸杞要好，每天一口，身體如18歲小伙
※男性必看！男性常吃這幾種食物 等於吃5斤生蚝 10斤韭菜 10斤山藥
※這種野菜的營養價值是普通韭菜的100倍，剛結婚的男士要多吃！
※韭菜盒子這樣做，比餡餅好吃100倍，金黃酥脆，清香細嫩，超好吃
※韭菜這樣做，比包餃子好吃百倍，金黃酥脆，老公一口氣能吃5個！
※用這菜調製餃子餡，比韭菜雞蛋好吃100倍，營養又美味，超好吃！
※秋天不吃這餡的餃子太虧了，鮮香美味又多汁，比韭菜餡好吃10倍
※6月不吃這菜太虧，4塊錢3斤，買來做菜盒子，比韭菜還香，過癮
※四月多做這湯給家人吃，比韭菜營養，孩子多吃強身健體眼睛亮