家中被人忽視的它,卻是「瘦身神器」,3天成功瘦了10斤,一點也沒誇張!
瘦身,這個在女人眼中很重要的話題,在女人口中談論最多的就是如何瘦身,什麼辦法可以快速瘦身,不少女人巴不得早點擺脫多年的水桶腰,所以不惜拚命去節食,甚至亂吃減肥藥,可是卻不見什麼效果,所以小編為大家帶來幾款秘方,瘦身效果真心好!
烏梅菊花茶
材料:烏梅各3克,菊花5克,枸杞10粒。
做法:先在鍋中加入500毫升的水,接著將所有的材料全部倒進去,煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用。
效果:這種減肥茶,其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,特別是菊花能敗火的同時還能養眼。同時降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著。
山楂益母草茶
材料:山楂、益母草、紅茶
做法:將山楂、益母草洗凈切小塊,用開水沖泡好紅茶後將山楂和益母草倒入杯中,蓋上蓋子燜五分鐘就可以喝了。
功效:這款茶有減肥消脂的作用,在經期前喝還能夠幫助月經期間排血順暢。
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