人人體內都有神醫——強大的自愈力
人體生來就帶有強大的自愈力,積極利用人體的自愈力,就能通過自我調節對抗疾病,恢復自然健康的狀態。
許多人都有過這樣的體驗:當小動物生病時,會不吃不喝趴在那裡。其實它們在通過節食給自己治病。節食是為了節省體力,因為身體消化食物時,會消耗自身體能,而節食則可以減少體能消耗,把力氣用到治癒疾病上。
其實人也有這種能力。在生病的時候,我們都會不想吃東西,這就是在用自愈力來為自己治病。在遇到感冒、發燒等小病的時候,試試少吃飯,多喝水,這樣更有利於身體的康復。
國外一個十多歲的男孩得了白血病,就在醫生配型成功、準備為他實施骨髓移植手術時,卻驚奇地發現他的白血病癥狀消失了,他的白血病「不治而愈」了!而在幾周前,主治醫生還認為,如果男孩不接受骨髓移植手術,就將活不過一個月。接下來的複查結果一次比一次令人吃驚,在經過幾個月的後續治療後,男孩徹底康復!
由此可見人體的自愈力的強大。但對於現在的人來說,大多數人已經習慣有病就吃藥、輸液、手術來解決,而往往忽視了人體自身的神醫。
自愈力是天生的,但我們也可以被激發出來,提高身體的自愈力。以下是四種增進人體自愈力的方法。
1.休息:俗話說:三分治,七分養。休息是恢復體能的最有效方法,只有得到充分的休息,人體細胞才能有充分的能量去抵抗疾病,消滅病菌。
2.運動:運動不僅能強身健體,還能治癒很多疾病,尤其是慢性病。選擇一項或幾項適合自己的運動,是保持健康體魄的秘訣。
3.營養:營養在中醫里叫做「水谷精微」,意思是食物消化後能被人體吸收的、對人體有益的精華部分。營養是支撐人體正常運轉的動力,尤其是身體虛弱,處於恢復時期的身體更需要營養。
4.cellfood:cellfood通過給細胞補氧,來增強細胞的新陳代謝能力,提過細胞的活躍度,從而提高人體的自愈力和免疫力。
不要小看自己的身體,其實每個人的身體里都有一個「神醫」,要時刻注意提高自己的自愈力,這樣才能擁有健康的人生。
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