蜂蜜食醋減肥，效果還不錯哦！
在日常飲食規律不變的情況下，早餐前20分鐘空服以及中餐和晚餐餐後，將蜂蜜和白醋以1:4的比例合後加水引用。
減肥根據:
蜂蜜其有優良的殺菌作用與解毒作用.有助於把體內積聚下的廢物排出體外.使全身的新陳代謝功能得到改善。食酷中所含的氮從酸.不僅可消耗人體內的脂肪.而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。
蜜蜂對消化化特別好蜂蜜能加的代謝功能。而醋也能促進消化。但二者結合，胃液的PH值超出正常的0.9-1.8之間的範圍，反而不利於食物的消化吸收。
喝醋或者蜂蜜醋混合物，會破壞胃內的酸鹼平衡，削弱胃液的消化功能。通過妨礙正常的吸收，擾亂我們正常的消化功能.才是蜂蜜加醋可能減肥的真相。但長期這樣下去.減了肥.傷了身。
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