痛經，失血就喝紅糖水基本上是現代中國知識女性的共識，然鵝，大家只知道他們能補血，能止痛，其實紅糖水還有很多好處與壞處，今天不妨帶著中醫的眼睛看一看紅糖水到底有什麼好處！

紅糖怎麼來的？

李時珍說「此紫沙糖也。法出西域，唐太宗始遣人傳其法入中國。以蔗汁過樟木槽，取而煎成。清者為蔗糖，凝結有沙者為沙糖。漆瓮造成，如石、如霜、如冰者，為石蜜、為糖霜、為冰糖也。紫糖亦可煎化，印成鳥獸果物之狀，以充席獻」，也就是說，其實紅糖就是甘蔗汁的結晶物。

紅糖

紅糖是最為原始的結晶物，經過再次澄清後，再結晶，紅糖就變成了現代所謂的白砂糖。

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紅糖的藥性如何？

關於紅糖的藥性，古代醫家也有不同的意見，但是總體來說，絕大多數的醫家贊同紅糖是性溫的，比如孟冼認為「性溫不冷」，李時珍也認為「沙糖性溫，殊於蔗漿」，如果藥性不是溫熱的，砂糖治療腹痛效果就不會那麼好。

所以，我們基本可以認為紅糖藥性為性溫，味甘，能夠補血，能夠緩中。

紅糖從甘蔗來

紅糖為什麼可以治療腹痛？

一般情況下，我們只有在痛經的時候會想到紅糖，其實在絕大多數情況下腹痛都是可以使用紅糖的。

為什麼？大多數人認為，紅糖可以治療腹痛是因為味甘能緩，其實紅糖可以治療腹痛主要原因不在於此，而在於「但其性能和脾緩肝，故治脾胃及瀉肝藥用為先導」，紅糖其實對人的肝臟非常有利。

儘管如此，紅糖還有很多其他功效，比如治療「心腹熱脹，口乾渴」，紅糖水可以止渴，是很好的飲品。

另外，紅糖還可以「潤心肺大小腸熱，解酒毒」，對於經常喝酒的人來說，備紅糖可以解酒，對身體有好處！

腹痛

紅糖甘溫，為什麼可以清熱？

紅糖是甘溫的，按照道理來說，不可以清熱，只能溫補，其實中醫裡面有一個理論叫做「甘溫除大熱」。

當人體太虛的時候，就會出現虛熱，也就是內傷發熱，這個時候就需要用甘溫的葯補脾胃，脾胃一強，體內之熱自然而然就解了。這就是紅糖為什麼可以解熱的原因。

生薑紅糖水還有什麼治療效果？

紅糖生薑水除了可以止痛，其實還可以治療氣喘、咳嗽，治療心煩，發熱，治療反胃食即吐。

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