甜瓜比西瓜更值得吃，好吃不胖，但小心它這個部位劇毒！

真的很喜歡夏季的一個特點，就是可以吃到好多不同種類的水果。今天要和友們說的就是甜瓜，甜甜的味道，很是可口，更重要的是它營養豐富且吃了不會胖。但是友們知道嗎？甜瓜的這個部位劇毒，一定不要吃哦。

甜瓜

甜瓜別名番瓜、梨瓜、甘瓜、熟瓜、香瓜、果瓜，為葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果實。甜瓜的品種很多，甜瓜肉質，一般為橢圓形，果皮通常黃白色或綠色，有時有花紋，芳香味甜，很受人們歡迎。著名的新疆哈密瓜、黃金瓜、白蘭瓜、生梨瓜等為其變種。

甜瓜比西瓜更值得吃，好吃不胖！

據測定，香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。

1、清熱解暑

甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B;、C等，且水分充沛，可消暑清熱，生津解渴，除煩等。

2、美容養顏

甜瓜里的維生素c含量豐富，可以起到美容養顏的作用，所以女性朋友可以多吃甜瓜，是非常有好處的。

3、祛火

甜瓜是一種性質寒涼的水果，它能清熱去火，大家可以放心食用

4、殺蟲

殺蟲也是甜瓜的重要功效之一，在夏天中多食用甜瓜，能有效減少寄生蟲在人體中的存活數量，對人體健康特別有益。

5、保護肝臟

甜瓜中含有的葫蘆素和VB，這2種營養素能直接作用於人類的肝臟，能促進肝細胞代謝，也能保護肝臟不受病毒傷害，可以有效提高肝臟的解毒能力。

6、輔助治療腎病

甜瓜中有一種獨特的轉化酶，這種物質可進入人體以後，可以提高腎臟功能，提高腎臟對營養的吸收能力，能讓身體中的蛋白質快速化成可溶性的蛋白質，讓人體各器官輕鬆吸收，是一種特別適合腎病患者食用的特色水果。

關於食用甜瓜

甜瓜的食用方法有很多種，可以直接食用，也能做成沙拉或者果汁再供人類食用。但是甜瓜性寒，對產後有虛寒及急慢性胃腸道疾病者均不宜；凡脾胃虛寒、腹脹便溏者慎食；不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

小心甜瓜這個部位劇毒！

甜瓜蒂含有苦毒素，葫蘆素B、E等結晶性苦味質，能刺激胃粘膜，內服適量，可致嘔吐，但不為身體吸收，而無虛脫及中毒等。當然，也許有的友們會說，瓜蒂就算沒毒，讓你吃你也不會吃，太苦了。是的，不過還是小心為好，不小心咬到，趕緊吐了~

參考文獻

1. 常敏毅. 甜瓜有偌大功能——抗癌、降壓[J]. 華夏長壽

2. 果樹百科

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