情侶間常見的4個情緒陷阱

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隨著時間的流逝，情侶間彼此相處的時間越久，彼此很容易就變得越來越隨意。

雖然更多的時候，這份隨意會讓彼此感到安心與愜意，但是伴隨著這份隨意的好處同時出現的，還有一些壞處。比如平時2人之間的溝通，特別是在吵架時的溝通將很容易就讓敏感的一方感受到傷害。

下面我們就來聊聊這些常見的情緒陷阱。

1

過於情緒化，想說什麼就說什麼

當爭執發生，除了事件本身之外，十分熟悉的情侶間最常犯的錯誤之一就是讓「情緒」加入到彼此的爭吵中。

所以經常發生的情況是：在爭吵的過程中，我們越來越憤怒，說得多來越多，然後爭論的焦點早已脫離了當時爭吵的問題，而剩下的時間全部用來進行相互指責與批評。

事後當我們冷靜下來之後，我們再回頭想想爭吵當時的情況，是否覺得其實彼此太過於隨意了呢？

我們最原始的問題是想要就某個問題進行溝通，即使指責對方，我們也是希望讓自己與對方可以相處得更加幸福。但是當我們放縱自己的情緒，將爭吵的焦點轉移到了對方本身之後，這樣除了導致事情的惡化之外，還有其他用處呢？

也許，每次爭吵的時候，我們可以嘗試先冷靜自己一瞬間。比如像《武林外傳》里書生說的那樣每次生氣時，先自己深呼吸，然後默念「世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好」。

2

責怪對方的過去

當兩個人剛開始有點小摩擦，假如其中一個人開始說出「你每次都這樣……」、「你總是這樣……」或者「我說過多少次了？……」

每當這樣的句子出現時，彼此的對話將極大可能的走向爭吵的局面。

也許你只是簡單的陳述一項事實。因為對方確實同樣的錯誤犯過很多次了。

但是很可惜，每當我們說出「你總是……」這樣的句子時，對方自然會反擊。因為你的這句話所包含的不只是「這一次事情」，你還在責怪「對方的以前」。

即使原先對方還沒有那麼生氣，但是在聽到這樣的指控之後，就會開啟防禦心態，幾個回合下來，爭吵自然就發生了。

所以，當彼此在溝通的時候，盡量不要包括責怪對方過去的話。畢竟，那已經是過去了。

3

無法等對方把話講完

兩個人相處久了之後，很多時候我們都已經將對方的一些習慣或者思維方式搞清楚。

這種所謂的「心意相通」除了讓我們彼此的相處更為融洽之外，在爭執的時候，問題也同樣容易出現。

比如最典型的便是等不及對方把話講話，我們就急著想要說出自己的想法，想要佔上風，因為我們覺得自己已經知道對方想要說什麼。

但這樣突然的打斷對方，只會讓對方強烈的感到你的「不在乎」，甚至是「不耐煩」和自己說話。這就直接會導致對方很容易就進入了上面說的第一點——情緒化。

所以，我們與對方交流的時候，無論什麼情況下，我們都應該學會聽對方說話。至少，聽對方說完想說的話。

4

不管吵什麼，只是不想自己輸

很多人會認為這一點是只有「好勝心」很強的人才會出現的問題。

但是，在我們平台所接到的很多諮詢案例都證明了這是一個錯誤的觀點。

情侶間的勝負心通常會強於普通人之間。

因為必須之間有感情，彼此太熟悉，所以很多時候我們要的「輸贏」並不是我們對外所理解的「輸贏」，而是我們想要證明對方對我們的感情，想要證明我們在對方心裡的位置。

也就是說，我們其實只是想要對方用這樣的形式來讓我們感受到「愛」而已。

但是，我們需要知道，當面對爭吵時，對方不是每一次都能低下頭來證明愛自己。因為我們上面說到的所有問題不止存在於我們的身上，它們同時也存在對方的身上。

上面提到的問題，每一項的改正都十分的艱難。而如果我們確信愛對方，那我們每次都指望對方妥協呢？也許我們自己適當妥協是最有效的辦法。

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