用枸杞泡水喝有好處極多！這樣泡能夠降血糖、還能抑制癌症！

【導讀】用枸杞泡水喝有什麼好處？枸杞雲用來泡水是一種比較不錯的選擇，枸杞泡水喝對身體是有很多好處的，那麼用枸杞泡水喝有什麼好處呢？小編給大家講講用枸杞泡水喝有什麼好處！

用枸杞泡水喝有什麼好

1.對生殖系統具有保護作用

在枸杞子的營養成分中含有大量的多糖物質，這種物質能夠保護人體的生殖系統，最重要的是能夠促進性激素的分泌，而且枸杞子還能治療婦女不孕症，對治療男性精子稀少和精子活動力不足也有一定的療效，因此適量的食用，可以達到補氣強精、滋補肝腎的功效。

2.改善睡眠

睡眠不足、睡眠質量不高等等睡眠問題已經成為了現代人的一個普遍問題。這是因為忙碌的生活狀態，使得人們不得不調整自己的生物鐘，養成了不良的生活習慣。而睡眠不足又會導致人們的狀態進一步惡化，最終導致疾病的產生。

3.防治糖尿病

黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。

用枸杞泡水喝有什麼好處

4.補腎益精、預防癌症

黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。

5.延緩衰老

枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

6.降血糖

枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。枸杞子浸膏6g/kg，腹腔注射，可使兔血糖2-3小時內降低13%左右，以後逐漸恢復。有人認為其降血糖作用乃由於其中含有胍的衍生物。

7.補腎功能

通過觀察應用枸杞多糖、維生素E-C合劑等抗衰老藥物後，老年鼠腎細胞線粒體超微結構、ATP合成量以及脂質過氧化產物丙二醛水平的改變，發現老年鼠腎線粒體的結構和功能變化伴隨著自由基代謝產物丙二醛的增高，老年鼠腎細胞線粒體ATP合成量為120.38nM/mgPrmin±16.72nM/mgPrmin，較青年組低18.75nM/mgPrmin;而腎組織丙二醛為

8、壯陽

枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

9、美容養顏、改善皮膚

每天吃一點黑枸杞對於美容養顏也有著顯著的效果哦!這是因為黑枸杞中含有豐富的花青素，這種元素不僅對於健康很有益處，而且能夠幫助肌膚補充營養，讓肌膚保持年輕的狀態。另外，花青素對於抵抗衰老以及紫外線的侵害都有著顯著的效果，能夠讓肌膚遠離傷害!

10.保護肝臟

保肝降壓肝臟是合成膽固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有機鍺等物質能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。

11.養肝明目

枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等葯同用。

用枸杞泡水喝有什麼好處

12.補虛生精

枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。

13.抑癌防癌

枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

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