口中有異味，大多是臟腑出了問題，如何應對？

嘴巴里總是感到怪怪的味道，有時淡，有時苦，有時還會感到酸酸的，這是怎麼回事呢？

中醫認為，如果嘴裡突然出現口淡、口苦、口酸、口咸等不舒服的感覺，其實是在提醒你，身體有疾病。

口內的津液與心，肝、脾、肺、腎等臟器是相通的，口中有異味往往是因為內部臟腑出了問題。

口苦——肝膽火旺

《黃帝內經·靈樞·四時氣篇》中記載： 「膽液泄，則口苦。」

《素問 ·痿論》 中也提到： 「肝氣熱，則膽泄口苦筋膜干」

也就是說，口中發苦多為熱證，是火熱之邪內侵的表現，尤其是肝膽火旺、膽氣上逆。熱症患者除口苦外，還會有口乾舌燥、苔黃、喜冷飲、尿少色深、大便乾燥等癥狀。

對策：

用蒲公英根2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g製成金蒲菊茶包；每天取一包，泡水代茶飲，可反覆沖泡！清肝利膽，去火排毒。

蒲公英歸肝、胃經，具清熱解毒、消腫散結、保肝利膽的功效，善於清肝熱，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

胎菊能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭。

口酸——肝胃不和、肝胃鬱熱

中醫認為口中發酸的病根在於肝胃不和、肝胃鬱熱，致使肝液上溢、胃酸過多。 如果只是偶爾感到口酸，多是吃了不容易消化的食物或飲食過暈，不用擔心。

對策：

用山楂泡水飲用，山楂是助消化、解決積食最便宜好用的「葯」，將山楂30克加入適量的水煮20分鐘左右，飯後服用，效果較好。

口甜——脾胃濕熱

口中經常發甜的人則是脾胃有問題，多為脾胃濕熱、熱蒸上溢的外兆，少數為脾虛，虛火迫脾津上溢，久了會發展為糖尿病。

現代醫學也證明了口甜是糖尿病患者和消化系統功能紊亂的信號。糖尿病患者口中發甜是因為血液中含糖量增高，唾液中的糖分隨之增高。消化系統功能紊亂可引起各種消化酶分泌異常，當唾液中的澱粉酶含量增高時就會出現口甜。

對策：

用玉米須1g，蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g，碾碎後做成蒲公英玉參茶包泡水喝，可去濕熱、降糖。

蒲公英歸肝、胃經。尤其適合濕熱體質，治熱毒、癰腫。而研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，所以蒲公英根的消炎作用，再加上蒲公英多糖的降糖的作用，可以很好的調理血糖，預防糖尿病。玉竹是《中華藥典》中經實驗證實具有降糖作用的中藥之一，對於糖尿病引起的口乾、口渴有很好的緩解效果。玫瑰花性溫和，可滋養心脈，加入此方中，可以中和蒲公英的微寒，使其不寒不燥，適用性更強。

口淡——脾胃虛弱

口中淡而無味，食欲不振，多是脾胃出了問題。

如果伴有胃部脹滿、大便稀薄、脈細等癥狀，則多半是脾胃虛弱，治療時應以健脾、和胃為主。

如果伴有疲乏無力、大便稀軟、舌苔厚膩等癥狀，並且不喜歡喝水，則多半是腫胃有濕，治療時應以燥濕、和胃為主。

對策：

將山藥、大棗各10克，放在水中煮半個小時，做成山藥大棗飲，每天飲200毫升左右，大約喝一周。山藥、大棗都是健脾補氣的食物，能夠讓虛弱的脾胃得到調養。

口咸——腎陰不足

腎陰不足、虛火上浮所致，多見於神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。

對策：

可以用枸杞泡水來調理，或者當口中鹹味較重時，直接含幾粒枸杞在嘴裡也是可行的。

很多人都出現過上述的一種或者幾種口腔異味問題，除了可以通過食療的方法緩解癥狀，還應該改變不良的生活方式。

如：縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等，這樣就再也不用擔心嘴巴里出現奇怪的味道啦！

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