什麼是五毒月？這月沒調理好，下半年病纏身

五月位於夏季的正中，稱「仲夏」。按十二地支的排序，五月為「午」月，是一年中陽氣的頂峰。陽氣過盛，不一定都是好事，不但天氣特別炎熱，而且由於陽氣的過於充盈，空氣潮濕滯悶，五毒俱出，所以五月又稱「毒月」「惡月」。這裡我們說的五月是指，農曆的五月，那就是說五毒月是在新曆的六月也就是正處當下。

民俗認為農曆五月為毒月，是最要注意的一個月份。古代漢族民俗稱毒月期間夫妻不能同房，君子應節制嗜欲，食物清淡，減少酸味，增加苦味，益肝補腎。此時節應靜養，與自然和諧平定心氣。能全月不同房，對身心都有極大的好處。

因此五月由於現代人的飲食，飲酒經常吃冷飲，運動少很容易被濕毒入侵。也就是體內濕氣，淤積。那麼我們就要將體內濕氣祛除，那樣不會遭來其它的惡疾。

艾草排毒

說到排毒，什麼排毒湯、清腸茶都弱爆了，而且吃得不對還會傷身體，用艾草排毒是最安全、有效的。

《本草正》里有一段記載：艾葉，能通十二經，而尤為肝脾腎之葯，善於溫中、逐冷、除濕，行血中之氣，氣中之滯，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。或生用搗汁，或熟用煎湯，或用灸百病，或炒熱敷熨可通經絡，或袋盛包裹可溫臍膝，表裡生熟，俱有所宜。

艾草屬純陽之性，功效很強大，對治療寒、瘀有奇效。比如用艾葉泡腳，可以驅寒活血；用艾草精油按摩，可以行氣解郁，活血化瘀；用艾葉煮粥、煮雞蛋、做艾葉糍粑，可以驅寒暖宮、溫補脾腎。

穴位敷貼祛濕：穴位貼敷是中醫外治的方法之一，在中央台的「健康之路」節目中有科普。睡前貼再足底的湧泉穴，早起撕掉，在睡眠中祛濕。在古代叫做「延年湧泉膏」，經過現代的改良叫酵素足貼，可在馬/雲/那裡搜「王 三喜祛濕」。此配方有獨家的發酵姜根粉,比其他效果更好。

用艾灸排出濕熱毒：癥狀：容易長痘、膿瘡，大便粘馬桶、皮膚油膩，小便黃異味大、口臭。有濕熱毒的常艾灸陰陵泉、合谷穴、曲池穴，可以清熱活絡、健脾化濕，對火毒、濕熱毒都有效。五毒月，最全艾灸排毒法，濕、寒、瘀、痰，看看你中了哪種毒

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！