雞內金怎麼吃好 推薦兩款食譜

雞內金是一種中藥材，也是可以食用的食材哦，可以有保健的作用，它的主要的功效是可以有健脾胃的作用，對於緩解消化不良啊或者是遺尿有好處，來看看關於雞內金的食療方法吧，可以治療疾病的哦。

1、雞內金粥

材料：雞內金5克、大米50克。

做法：先將雞內金擇凈，研為細末備用。先取大米淘凈，放入鍋內，加清水適量煮粥，待沸後調入雞內金粉，煮至粥成服食，每日1劑，連續3-5天。

功效：健胃消食，固精止遺。適用於消化不良，食積不化，小兒疳積、遺尿、遺精及泌尿繫結石等。雞內金這樣煮粥的話可以有緩解消化不良的作用，同時也可以緩解泌尿系統結石的效果呢。

2、砂仁雞內金桔皮粥

材料：雞內金、陳皮各5克、砂仁3克、粳米60克、白糖適量。

做法：將雞內金、砂仁、干桔皮共研成細末，待粥熬至將熟時下入，直至粥熟爛離火，調入白糖即成。每日1劑，連用7～10日。

功效：消食導滯。主治小兒疳積，胃納減少，噁心嘔吐，消化不良，煩躁哭鬧等症。對於有消化不良啊或者是噁心嘔吐等情況有一定的改善的作用和效果，而且還可以緩解煩躁。

關於雞內金怎麼吃比較好的這個問題，你都知道了吧，可以煮粥食用，可以有健脾胃緩解食慾不振和不消化的情況哦，同時也可以有預防疾病的效果，大家不妨利用起來吧，可以讓我們更加的健康。

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