雖然西蘭花是抗癌皇后，但是90％人用的方法，會讓抗癌效果盡失
西蘭花，被譽為抗癌皇后。可以說，西蘭花是具有多種功效的蔬菜了。防癌抗癌，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
但是，許多人吃西蘭花之前，做飯的方法，會讓西蘭花的營養成分盡失。這就是過水這個步驟了。
水煮5分鐘後，十字花科蔬菜中的抗癌成分—硫配糖體就會流失20%到30%，一旦水煮時間超過半小時，流失更高達7成。
※這道菜農民天天吃，卻是癌症的最大的剋星，竟可以防癌抗癌！
※這種丑物能抗癌治癌，可惜很多人不知道！
※茶葉抗癌效果排名，綠茶競墊底！
※防癌抗癌的六種食物，大蒜排第三，第一名是它！
※農村這幾種食物是公認「抗癌」剋星，特別其中一種1塊錢1斤
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※西蘭花是抗癌皇后，但是這種90％人用的方法，會讓抗癌效果盡失
※這4種抗癌方法才是真正靠譜的！然而做到的人卻很少
※西蘭花是常見的蔬菜，被稱為抗癌明星，此做法能讓它的功效翻倍！
※老中醫提醒你：西蘭花有抗癌功效，但是西蘭花，只有這樣吃才抗癌翻倍
※她堅持服果蔬能抗癌，但還是因癌症而亡，也許在澳洲她就不會死了……
※西蘭花是抗癌蔬菜，堅持吃的人不易出現癌症，但兩種吃法卻不可取
※具有抗癌功效的西蘭花，這樣吃才是保留營養的最佳方法
※北方人囤的白菜是竟然是——抗癌聖手！這麼炒效果最好！
※蘋果是抗癌抗病的好東西，但是不同時間吃對身體有不同的效果
※許多癌症都是富營養化的結果，越亂補只會越差！北方人囤的白菜是竟然是——抗癌聖手！
※經常吃桑葚，抗癌防癌還能抗衰老，但是這兩種人最好不要食用！
※患癌11載，用這個方法抗癌成功，癌症並不是不可戰勝
※別再吃大蒜抗癌了，它才是抗癌之王，不僅防癌抗癌，還是抗衰老的良藥！
※生活中6種不花錢的方法，助你有效防癌抗癌，很多人不知道
※6月的「蔬菜之王」，還是防癌抗癌明星，雖然貴，但也要多吃，錯過了太虧
※洋蔥是「抗癌之王」，但是千萬不能這樣吃，不僅不抗癌，還會「致癌」
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※最該吃的果是它，它是最厲害補血王，益肝抗癌，爺爺98歲還在吃
※田埂上的這種果子，都說是蛇才會吃的，但是它越是防癌抗癌的好東西！
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