可愛版小熊辦公室八段錦 練起來
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06-23
夏至來了
又到里春困秋乏夏打盹的日子
外面真的是好熱啊
但是每天久坐
又呆在空調房裡好不利於健康
怎麼辦呢？
是時候來做辦公室運動來
小熊版的辦公室八段錦
來嘍～
久坐辦公室的你快學起來吧
第一式：兩手托天理三焦
第二式：左右開弓似射鵰
第三式：調理脾胃須單舉
第四式：五勞七傷往後瞧
第五式：搖頭擺尾去心火
第六式：兩手攀足固腎腰
第七式：攢拳怒目增氣力
第八式：背後七顛百病消
八式集合，小夥伴們轉起來學起來~
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