嬰兒撫觸的作用

嬰兒撫觸又稱嬰兒按摩，是一種適合寶寶的醫療方法，它可以刺激寶寶的神經系統發育，有利於寶寶的智力發育，還能增強寶寶的免疫力，促進睡眠，改善親子關係，那麼嬰兒撫觸的作用有哪些呢？

嬰兒撫觸的作用

1.促進嬰兒體格及智力發育;

2.減輕機體的過激反應;

3.增強機體免疫應答;

4.適當的撫觸能在寶寶生病時給予一定治療;

5.緩解胃部不適、結腸脹氣;

6.有利於改善腦電波;

7.緩解緊張、焦慮情緒，緩解機體疼痛感;

8.有利於增強小朋友的警惕性;

9.促進寶寶行為發育和協調能力;

10.強化寶寶自我認識能力;

11.提高睡眠質量，讓小朋友享受安靜睡眠;

12.調適親密的親子關係。

嬰兒撫觸的手法

1.輕輕按摩嬰兒頭部並在孩子的上下唇上分別畫出一個笑臉，傳遞幸福快樂之感。

2.雙手放在嬰兒兩肋邊緣，右手輕輕的向上滑至肩膀處，左手亦然;

3.媽媽要順時針按摩小朋友的肚子，繞開臍痂等不敏感區域;

4.讓寶寶背部平躺，家長持雙手從嬰兒頸部自上而下按摩，並用指腹輕輕按摩背部兩側肌肉;

5. 讓小朋友的雙臂自然下垂擺放，媽媽用雙手小心捏住孩子的胳膊，從臂膀上段開始一直按摩到他的手腕部位，並且針對該區域多按摩一會。當然，媽媽也能用雙手夾住小朋友的手臂，按照滾搓式按摩，從小朋友的掌心一直按摩到他的手指。

6.媽媽先用兩隻手小心地夾住小朋友的腿，從上到下滾搓式按摩，到了腳踝和腳掌處輕輕拈一下。當然，如果能保證腳踝安全的話，不妨讓孩子享受從腳後跟到腳趾的充分按摩。

7.這種按摩的持續時間因人而異，一般情況下，剛開始撫觸，以5分鐘為佳，逐步延長至15-20分鐘，以這種節奏，每日進行1-2次即可。給寶寶按摩時可以適當用點力量，過於輕柔的按摩如同隔靴搔癢，反而容易引起寶寶反感。

嬰兒撫觸注意事項

1.選擇最佳時間

兩次餵奶間進行最適宜。此時，寶寶通常情緒穩定，身體狀態好。每次撫觸的時間應該先從5分鐘開始，根據寶寶注意力不同合理遞增，延長至15—20分鐘。寶寶太飽、太餓、太累的時候不要進行撫觸，避免引起寶寶反感甚至厭煩。

2.做好充足準備

選擇溫度適宜、乾淨整潔、光線融合的室內房間進行嬰兒撫觸。撫觸時可播放一些輕柔的音樂，舒緩寶寶情緒。同時準備好好尿布、毛巾及換洗衣物。爸媽在撫觸時切記洗手剪指甲，塗抹適當潤膚油，揉搓雙手使溫度適宜，同時溫柔的和寶寶聊天、玩耍，待氣氛合適時，開始撫觸。

3.適當調整力度

剛開始時務必記住要溫柔，力度強弱可從寶寶身體上看出。正常情況下是撫觸完成後寶寶身體微紅，如果剛按兩三下寶寶身體便開始發紅則表明力度過大，如果撫觸完成後寶寶身上一點顏色都沒有，則表明力度太小。此外，撫觸力度也是隨著寶寶年齡的增長不斷加大的，一切視寶寶自身情況而定。

4.記住安全點

(1)頭部：首先不要讓潤膚油接觸寶寶的眼睛，其次，雙手捧起寶寶頭部時，注意其脊柱、頸部的安全。

(2)腹部：腹部順時針按摩，有助於寶寶胃腸消化。同時，避開臍痂部位，若臍痂尚未脫落，不要按摩。

(3)關節處：各個關節處是寶寶最容易感到疼痛的地方，因此按摩這些地方時一定要「輕拿輕放」，不可用力過猛。

5.不必循規蹈矩

爸媽在撫觸時需形成自己的節奏和順序，沒必要千篇一律照搬，按照寶寶的喜好進行。寶寶喜歡哪個，媽媽就可以多按摩哪個部位，多做寶寶喜歡的動作。

6.針對情緒合理調整

爸媽在撫觸時，一定要留心寶寶情緒。若寶寶哭了，請先停止撫觸，尋找寶寶哭鬧的原因。每位寶寶個性不同，有些就是不喜歡被撫觸，不必強求。若寶寶不願意被按摩，家長可為其選擇其他活動，聽音樂或者玩遊戲都是不錯的方法。同樣可以達到和撫觸一樣效果。總之，撫觸需因人而異。

7.內容依年齡而定

撫觸內容不要一沉不變，要根據寶寶的年紀做相應調整。比如：寶寶長牙時了，可以讓其仰躺，多按摩臉部;寶寶喜歡爬行時，可以讓其趴下，輔助其爬;嘗試走路時，需多按摩腿部。在保證寶寶身體放鬆的同時，心情放鬆更重要。

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