胃難受、燒心、泛酸還只是在吃藥？配合這吃這碗粥效果更好

在服用醫生所開奧美拉唑的同時，可用山藥、小米或糯米適量熬粥喝。取10克山藥片（可以用淮山藥或鐵棍山藥，如用普通較粗的菜山藥，藥性差，需多加幾片）用搗蒜的罐子搗至微碎，泡1～2小時。煲粥時，不需要把泡的水倒掉，直接加水放在火上煮。煮開後再入一把小米或糯米，不要太稠，用文火再煮半個小時即可。

如果您舌苔白厚，說明體內寒濕重，那麼在粥里加2片生薑，有祛濕、溫中、散寒的作用。如果您舌苔黃厚，說明體內濕熱重，那麼在粥里加5克白茯苓，可強力、祛濕、健脾，還能利小便。等舌苔黃厚或白厚癥狀消失時，您就不用再加生薑或茯苓，只喝山藥粥養胃就可以了。

得過胃病的人對奧美拉唑並不陌生，燒心、泛酸、胃難受的時候，它就如同救星，馬上見效。奧美拉唑雖然治酸、治燒心很快，但難以根治胃病，久治不愈的情況下，一般性的胃病就會轉變為慢性胃炎，經常複發。那麼，得了胃病如何調治呢？

中醫認為，食養身，粥養胃。山藥粥是一種特別養胃的食療粥，有補氣、健脾養胃的作用。山藥補而不膩，吃多了也不會上火，在補肺、脾、腎的同時，還能健脾胃、祛濕。有一個中成藥叫補中益氣丸，就是使用白朮和山藥來治胃病的，方子中含有山藥、白朮、生薑、茯苓，其中山藥為君，白朮為臣，生薑和茯苓為輔。

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