炎夏女性保健

來自醫院的信息表明，進入夏季以來，女性泌尿系統遭受細菌侵襲的幾率明顯增加，比冬季增加 50%以上。而尿道炎是將尿從膀胱排出體外的管道—— 尿

道的炎症。據了解，尿道炎可由細菌、真菌或病毒引起，對於女性來說，細菌一般是從陰道侵入尿道。在20～ 50 歲的人群中，女性感染者是男性的 50 倍， 5%左右的青春期女性發生過這類感染。尿道一旦受感染，便會有排便疼痛以及尿頻、尿急感。從外因看，夏季氣溫高，細菌異常活躍，侵襲力增強，給女性泌尿系統帶來了潛在的威脅。

從內因看，正常人的尿道末端都寄生有細菌，只是因為尿道上皮的抵抗力很強，加上每次排尿又可將細菌沖洗掉，故而相安無事。但在夏季，如果睡眠不

足、過度疲勞或食量減少等使機體抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、腫脹，加上出汗多，如果飲水又少，致尿液減少變濃，就不能及時將細菌沖走，這樣就增加了感染的機會。另外，女性尿道短而直（大約 3— 4公分），尿道口離肛門又近，肛門處的細菌很容易侵入致病。如果再穿上過緊的三角褲，不利於陰部濕氣蒸發，也給細菌繁殖創造了有利條件。

弄清了女性夏季易患尿道感染的原因，就不難明白該用哪些措施來防範了：多喝水，發揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，消除感染隱患。經常用水清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，即先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常採用的先排尿再清洗的做法也是不科學的，因為這樣做，細菌極易侵入前尿道。假如先清洗而後排尿，在清洗過程中帶入的細菌可被尿液沖洗出體外。

養成便前洗手的好習慣。研究資料顯示，人的雙手沾有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過「解便」這一環節侵入尿道引起感染。勤洗澡、勤換內褲，宜穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲。

如果一旦患上了尿道感染，特別是更年期婦女，應抓緊治療，各種抗生素可為你效力。對於頑固性尿道感染，醫生會推薦氟哌酸，每天口服 3～ 4 次，每次服 200 毫克，連服 7～ 14 天，以後每天服用 200 毫克，連服 4～ 8 周，直到徹底治癒，以免複發，不可「見好就收」。

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