早餐蛋卷這樣做，營養又美味，看起來也很有食慾！
擔心早餐吃得不夠豐富不夠營養？葷素搭配，營養均衡，看起來也很有食慾。
金針菇
胡蘿蔔絲
香菇
韭黃
青辣椒
雞蛋
將雞蛋攤成蛋餅。
肉末加少許油翻炒，淋上生抽。
蛋皮攤開，各種絲和肉末都整齊的碼在上面。
將蛋皮捲起來。
切成段，營養豐富的蛋卷就做好了！其實平時我很討厭吃胡蘿蔔，這樣吃，各種絲混合的口感，胡蘿蔔的味道也沒有。
這樣的早餐是不是很贊呢？
※再忙也要為你做早餐︱第49期：生如夏花·馬蹄蓮
※西葫蘆火腿夾餅-早餐講究營養均衡
※跟媽媽學做的早餐小餅，早上都沒夠吃，簡單方便快get起來
※不吃早餐等於慢性自殺？健康早餐應該怎麼吃？
※寶媽玩轉營養早餐
TAG:早餐 |
※我們常吃的魚蝦茸蛋卷，就是這樣做出來的，看了之後，你還不會做嗎？
※什邡肝片和椒鹽蛋卷，這樣做出來很好吃，孩子都愛上吃飯了！
※都說雞蛋卷既營養又美味，很適合早餐吃
※韓國街頭這樣做雞蛋卷，一天能做上千根，美味又好玩
※簡單營養早餐菠菜雞蛋卷，在家自己做也很美味！
※紫薯蛋卷這樣做，比街邊的煎餅果子好吃得太多，吃了還想吃！
※以為這種網紅蛋卷做起來很麻煩，嘗試做了一下後，才知道很簡單！
※想吃蛋卷不用買，拿根筷子一卷就做好，用手一捏就碎，太酥脆了！
※【芙蓉蛋卷】好看好吃又有營養的早餐，就是這道芙蓉蛋卷沒錯了！
※蔬菜肉鬆雞蛋卷：給寶貝做的早餐，就要好吃好看有營養
※早餐煎「蛋卷」時，很多人少了「這一步」，難怪說雞蛋腥，不好吃
※是微燙大卷好看，還是甜美可愛的蛋蛋卷好看呢？你覺得呢？
※做一份香酥蛋卷，勾起我兒時的記憶，美味也是一種回憶
※女神都愛的蛋卷頭，快來一起看看把
※懶人雞蛋卷肉餅製作，又有雞蛋來又有肉，懶人愛吃還不夠
※所有的捲髮里，我還是最喜歡蛋卷燙！
※4個雞蛋，幾根韭菜，一點油沒放，做好的蛋卷嫩滑好吃，全家誇讚
※能上頭條的蛋卷頭這樣做，媽媽再也不擔心我找對象的問題了
※戚薇燙了個蛋卷頭太搞笑了，可穿件迷彩服居然很帥，不愧是戚哥！
※想吃蛋卷不用買，用平底鍋就能做，酥的掉渣，做法簡單又好吃