「百益果王」木瓜：做一碗潤膚的牛奶
木瓜是一種很神奇的水果，素有「百益果王」之稱，VC含量是蘋果的48倍，尤其對女性來說，它不僅滿足了愛美的皮膚，還滿足了標準吃貨的胃口。
木瓜作為一種水果，被施以各種花樣地做成各種美食，可以木瓜燉牛奶，也可以煮木瓜粥。
木瓜燉牛奶
食材：木瓜、牛奶、冰糖，食材常見便取，製作方法也簡單。
將木瓜洗凈去籽處理後，切成小塊，或者你很有情致，可以用小勺把木瓜挖成小球，就像這樣：
把木瓜放在小盆里，根據口味放上冰糖，溫馨提示，不要太多，不然太甜不好吃。
放在鍋里蒸20分鐘，然後加入適量牛奶，繼續大火15分鐘。
一碗清香可口又美麗的牛奶就做好了。
如果在濕涼的雨天，可以溫食；
也可以放在冰箱里冰一陣，清涼可口，在夏日炎炎，木瓜的香氣伴著牛奶的滋潤，爽滑的口感，堪稱色感味俱全的夏季佳品。
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