你為什麼老是掉頭髮？要警惕這個卵巢問題！

你是不是有過這種感覺，梳頭時，一抓一大把；在家掃地，到處都能掃出你掉的頭髮？

對於女性來說，掉頭髮的現象非常普遍！

但有時候，掉頭髮也反映著我們的健康狀態，能預示女性是否患有疾病，其中一項與女性生殖系統相關的，就是多囊卵巢綜合征。

卵巢原因導致的掉頭髮

多囊卵巢綜合征是發生女性身上常見的內分泌疾病，在卵巢分泌的雄性激素過高的情況下，前額及頭頂會發生頭髮稀少的癥狀。

除了毛髮生長異常外，多囊卵巢綜合征患者還可能會有月經周期不規律、肥胖、不孕的癥狀。

預防措施

1.減輕體重：飲食以低脂、低糖為主。體重正常了，雄性激素代謝正常了，可以改變卵巢的功能狀態。

2.提高運動次數：適當運動，能夠促進人體的血液循環，提高機體免疫力，有利於內分泌協調。

很多人沒有卵巢問題，可是也脫頭髮，這是為什麼？

其他原因導致脫髮

▌缺鐵性貧血

女性月經失血量多，或者飲食太單一，都可能會患上缺鐵性貧血，引起脫髮。

解決辦法：吃富含鐵的食物，比如牛肉，豬肉，魚，綠葉菜，同時進食富含維他命C的食物，來促進鐵的吸收。

▌休止期脫髮

休止期脫髮是指在懷孕、大手術、大幅度瘦身後，每天大把頭髮脫落的現象，還可能是服用某些藥物產生的副作用。

解決辦法：妊娠或者重大手術後引起的脫髮，只需要等待就可以看到頭髮脫落減少；藥物引起的脫髮，應聯繫醫生減少劑量或者調整藥品。

▌過多造型

過頻的洗髮、造型和染髮會傷害我們的髮絲。加熱和化學製品會讓頭髮變脆易折斷。

解決辦法：使用電吹風時，避免讓頭髮過熱，調節至涼風低檔位；不要頻繁染髮燙髮。

幾乎每個女性都有掉發的困擾，但其中的大多數常常因為不在意而忽略了其背後的健康問題。轉發出去，你現在看到的正是她們需要的！

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