愛健身容易享受性高潮

時尚 06-23

看來被題目吸引進來的小童鞋對這個話題是特別感興趣呀，好吧，我們就開始聊一聊今天的話題：

愛健身，容易享受性高潮

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很多經常到健身房鍛煉的女性會體驗到一種相當奇特的「副作用」。當她們進行力量訓練或是騎動感單車時，雖然她們的腦海中未曾浮現有關性的想法，但卻會享受到一種類似性高潮的美妙感覺。其中，將軍椅（一種鍛煉腹肌的器械）對引發這種性快感的效果最為明顯。

這個動作的正確做法是：

1、站在椅上，抓住把手來固定上身；

2、背部用力擠壓墊子，收縮腹部，抬高雙腿，雙膝靠向胸部；

3、不要弓背，保持呼吸均勻；

4、慢慢恢復到初始姿勢，雙腳踏在地面上；進行12~15次為宜。

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雖然關於這種現象的報告在1953年就出現了，但美國印第安納大學的研究者認為鍛煉引發性高潮的研究尚處於缺乏階段。為了彌補這個缺陷，研究團隊對370名年齡在18~63歲之間的女性進行了調查。分析結果顯示，有近一半的女性報告說她們因為鍛煉而引發性高潮或性快感的次數超過了10次。在引發女性性高潮的健身項目中，位列首位的是腹部練習、爬桿和爬繩，接下來是騎車（動感單車）和力量訓練。