實現願望的秘訣
很多人都聽說過這句話:「真理是什麼?真理就是重複一萬遍的謊話。」這句話之所以受人詬病,主要是因為它自相矛盾——真理和謊話是反義詞,並且完全隔絕!不過,這句話用到心理學卻是至理名言:潛意識並不需要真理,它只需要重複,它只需要顯意識不斷地重複某個思想來改變自己。
潛意識——我們的心靈——是盲目的。它只接受顯意識的信息;但是顯意識在它面前又是無力的,因為潛意識並不因為顯意識的一次改變而改變。顯意識需要重複再重複,才能讓東西「侵入」潛意識,並「沉澱」在那裡。這個過程就像用羽毛壓死一頭駱駝一樣。
願望是否強大,決定著我們的心靈是否強大,而強化自己願望,秘決只有一個:重複。這個方法很有效,屢試不爽。那麼重複是如何打破怪圈,讓渴望足夠強烈呢?願望區分為長遠的願望和當下的願望。每天都重複自己的願望,這幾乎成了他們生活的支柱。只需要每天重複三次「我渴望。。。。」持續21天就可以了,21天就是你形成心理習慣的周期。
行為心理學研究發現:21天以上的重複會形成初步習慣,90天的重複會形成穩定的習慣。90天之後,這個長遠的願望就會在你的心底生根,滲透到你的潛意識裡,想擺脫掉都難。長遠的願望在被重複的過程中,會漸漸變得清晰起來,你會發現現在的願望和以前簡直判若兩個。
人生的幸福與悲哀有很多衡量的要素,但是最根本的——在起跑線上決定人會經歷可悲還是可嘆的人生的——正是強烈的願望的有無。沒有強烈願望的人是可悲的,遺憾的人,十有八九的人都沒有強烈的願望,這就是可悲和可嘆的分界點。現在,問自己一下,你真的有強烈的願望嗎?
加強你的願望吧。為了加強願望,第一,你必須熱切地想得到。這種熱望並不是簡簡單單的「想要」必須是被煽動,必須變成「熱望」與渴求;第二,你必須清晰地勾勒出你的渴望;第三,統領以上兩點就是,一遍遍地重複你的渴望,告訴你自己,你真的想要。
當「自信」與「渴望」被注入潛意識並成為它的一部分的時候,大腦運行速度必然發生改變,氣場的加強,也就成了自然而然的事。
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