柔軟似無骨,愛健身,拍出的照片令人費解
前凸後翹的身材,既沒有過於大塊的肌肉,又不是普通女孩的單薄瘦弱,這種身材,用婀娜多姿來描述簡直是再貼切不過了。看到這裡,各位以為小編是又要來介紹一個健身的妹子了。是的,利亞是一個熱愛健身的女孩,但如果她還有什麼令人過目不忘的特點的話,那就是她驚人的柔韌性!
利亞實際上是一個體操運動員。論身材,她可能在健身圈不能算是非常好的,但如果說她是健身中柔韌性最好的,我想應該絕大部分人會同意。利亞輕鬆地展示一字馬,對於她來說,這簡直是小菜一碟,唯一需要注意的大概是保持一個甜美的笑容吧。
一扇門該怎麼鍛煉柔韌性?利亞異想天開地告訴你,優美地在門上安裝一個「人體三角形」。但是沒有經過訓練的朋友們可千萬不要嘗試,這很危險。如果你非要嘗試,至少需要朋友在旁邊從中保護。
利亞總是想法設法地嘗試不同的拉伸方法來提升自己的韌性,比如像這樣,利用家裡的門,既方便又有效而且還能隨時隨地。如果說一字馬對利亞毫無挑戰,那麼這個動作大概還能如利亞的法眼吧。
如果說前面的幾張照片還是人類的能力範圍之內,那麼這張圖片是怎麼拍出來的?是用雙腳抵住門框靠巨大的摩擦力而不下滑還是利亞的頭髮堅硬如鐵頂著地面支撐自己?反正小編是想不出了!
有時候在外面想休息一會兒,但你又不想毫無形象地躺在地面上怎麼辦?利亞告訴你,利用自己的身體造一個人體椅子,好了,這樣終於能優美的休憩一會兒了,太陽暖洋洋的還真舒服。
對於一個想法設法提升自己柔韌性的女孩來說,哪裡都是她拉伸的地方,廚房裡面興緻一來,立馬來個一字馬。這架勢彷彿在說,此路是我開,要想過此路,留下買路財。
突然發現了小溪裡面有幾條可愛的魚,就看看唄,閑著也是閑著,順便鍛煉一下柔韌性。現在的利亞在網路上還不是很出名。粉絲大概是有2萬,不過以小編個人觀點看來,利亞走紅是遲早的事而已,是金子,總會發光的。關注小鐵,帶你發現世界各地健身達人。
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