據說濕婆神是第一位瑜伽大師，原來瑜伽可以這樣變幻無窮，趣味無窮

2017年6月21日。數以百萬計的印度瑜伽愛好者參加國際瑜伽節活動。　在很早的時候，瑜伽僅限於當時的聖人在喜馬拉雅的洞穴里打坐修行，而現在瑜伽不僅成為印度也成為整個世界的一部分。

雕像里都是瑜伽的藝術。有很多人認為，濕婆神是印度的第一位瑜伽大師，後來將瑜伽傳授給七仙人（Saptarishi）。從宗教的角度，瑜伽和佛教以及印度教、耆那教均有關聯。

印度人的瑜伽那可不是鬧著玩的。

印度人瑜伽還做到了從娃娃抓起。

這張照片拍攝於2017年6月19日，印度瑜伽老師Mahesh Yogiji練習。根據吉尼斯世界紀錄,最長的瑜珈馬拉松由一個人持續69小時。

數以百萬計的印度瑜伽愛好者參加國際瑜伽節活動。

瑜伽可不是人類的專利。瑜伽，是從印度梵語而來，是「連接、統一」的意思。修鍊瑜伽可使人與宇宙最高本體「梵」相連，從而喚醒開發人體潛能、智慧和靈性。最終達到「梵我合一」的瑜伽最高境界。

看熊的動作多到位。瑜伽易學有效，令人終生受益，瑜伽之所以能廣為人知並大受歡迎，其奧妙即在於身、心、精神的健康安寧方面，都極具系統性、科學性、又經得起時間的考驗。

自己在家凹造型。瑜伽是一門具有世界性的身心運動科學，其理論適用於不同種族國籍、性別或者宗教信仰的人，任何人練習瑜伽的技法，都能從中獲益。

藝高人膽大的可以做這樣。

瑜伽也是相對適合孕婦的一項運動。

寶寶出生以後可以這樣練習。

生的多還可以這樣集體活動/

沒有寶寶，有寵物可以這樣練習。

想練什麼地方都可以。

還可以藉助一些道具。

這樣的照片是朋友圈的上品。

在林中，有種禪意/

這樣安靜之餘更是看到了力量/

傲嬌又性感。

一般的聯繫是這樣的，不乏美感/

要這樣，那可要努力。請勿輕易模仿/

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