近期怎麼無精打采，整天昏昏沉沉；您可能「中邪」了……

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濕阻

濕阻是指濕邪阻滯中焦，運化功能減弱，以脘腹滿悶，肢體困重，納食獃滯等為主要臨床特徵的外感病。古代又稱為「濕證」、「濕病」、「傷濕」。濕阻之病，在江南、沿海等潮濕地區，尤其是在夏令梅雨季節較為常見，因其身困食少，影響患者的工作和生活。

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濕阻的病因病機：

1．感受濕邪：長期陰雨，空氣潮濕，或久居卑濕之地，或涉水作業，或工作於潮濕之處，或冒雨露霧濕，濕邪則易襲人而病。我國長江流域，沿海等地，每到夏令梅雨季節，雨量集中、空氣潮濕，持續時間亦較長，這段時期稍有不慎，即可感濕而病。

2．脾虛生濕：生活不節，如嗜食生冷酒醴肥甘，或饑飽不勻，損傷脾胃，脾胃運化失職，津液不得運化轉輸，停聚而生濕。

濕阻的臨床表現：

濕阻病起病緩慢，遷延時間較長。一般人夏發病，至秋漸緩。典型的臨床表現是重、悶、呆、膩、濡。重為肢體困重，悶為脘腹痞悶，呆指納食乏味獃滯，膩指口粘苔膩。自覺口中粘膩不適，口淡無味，或口中有甜味，一般不渴，亦有口乾口苦者，但必渴不欲飲，或但欲漱水而不欲咽。總見苔膩，或白膩，或黃膩，或黃白相兼而膩。

濕阻的診斷依據：

1．發病於江南、沿海等潮濕地區，發病於夏令梅雨季節。

2．起病緩慢，病勢纏綿，病程較長。病位固定不移。

3．以肢體困重，脘腹滿悶，飲食獃滯，舌苔膩濁，脈濡等為主症。

4．實驗室理化檢查，各項指標數據大致在正常範圍內，多無器質性改變依據。

濕阻的治療原則：

治療本病，一是祛濕，一是運脾。祛濕即是祛邪，祛除困阻脾胃之因，運脾即是恢復被困之脾胃功能。祛濕有助於運脾，運脾也有助於祛濕。·

1．祛濕《本草綱目·十劑》有「風葯可以勝濕，燥葯可以除濕，淡葯可以滲濕，……濕而有熱，苦寒之劑燥之；濕而有寒，辛熱之劑燥之。」的記載。可見其主張用風葯、燥葯、利葯以祛濕。臨床根據濕是否寒化、熱化，最常採用芳香化濕、苦溫燥濕、苦寒燥濕治法，不論寒化、熱化，均須佐以淡滲之品，有時亦佐以風葯以勝濕。

2．運脾運脾泛指運脾、健脾、醒脾等法以健運脾胃，恢復脾之運化水濕之功能，故《證治匯補·濕症》說：「治濕不知理脾，非其治也。」脾虛生濕為主者，治以健脾，佐以化濕；濕困而脾運呆頓者，治以醒脾、運脾為治，兼以化濕。濕從寒化，傷及脾陽者，除苦溫燥濕外，還應配合溫運脾陽之法。濕從熱化，傷及脾陰者，又當化濕養陰並治，清熱化濕而不傷陰，生津養陰而不助濕。

濕阻的防護：

1、注意改善工作、生活的潮濕環境，涉水冒雨後及時更換乾衣。

2、梅雨季節取鮮藿香、鮮佩蘭及荷葉之類，水煎代茶飲，以芳香醒脾，和中化濕。

3、夏季注意勿過於勞累，以免降低抗濕能力。

4、慎食滋膩食品。

5、避免過度貪涼飲冷。

王澤漣醫師簡介

中西醫結合主治醫師；畢業於湖北中醫學院中西醫結合專業。常年關注社區居民健康、推廣中醫養生知識；曾被《深圳僑報》譽為「鄰家好醫生」;為多個社區開展健康知識講座、廣受社區居民好評。開設個人公眾平台，定期為社區居民推廣健康、預防、養生、食療知識。臨床擅長運用中西醫結合治療外科常見病，多發病；運用中醫中藥辯證論治治療：蕁麻疹、痤瘡；小兒發燒咳嗽、小兒腹瀉、失眠、慢性胃病、虛胖症、泌尿繫結石、月經不調、卵巢囊腫、備孕調理、頸椎病、胸椎病、腰椎病、各種慢性病、城市病及亞健康調理等。

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但願世間人無病、何愁架上藥生塵。

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