女孩子一定要保護子宮，忍不住也要忍著，否則你以後孩子也沒的生了

大多數女性會痛經，這為什麼呢？這是因為宮寒。宮寒是因為經期身體發寒而引起下腹墜脹，疼痛。宮寒會有哪些癥狀呢？

1.月經異常，前小腹會有墜脹感，會出現兩乳腫脹，白帶增多等，個別女性的痛經還會達到難以忍受的地步。

2.發胖，是渾身發胖，並且月經量少，氣短乏力，不排卵等會現象，因為子宮熱量不足，為了維護自身的身體機能，脂肪就幫助子宮，提供充足熱量。

所以宮寒者切記不要多吃性寒的食物，經期的時候更不能吃冰的不要受涼。

除了這個對子宮造成嚴重影響的還有:

1.吸煙，煙對身體健康的危害就不用說了，對於女性，吸煙的女性患宮頸癌幾率高，妊娠期間吸煙更容易宮外孕，還會使母乳邊少，未婚女子甚至會不孕。

2.做人流次數過多，每一次人流都會增加子宮傷害的風險，隨之就是子宮患病增加。

3.對婦科病不傷上心，很多的婦科病，女性都不大關心，因為對身體機能也沒多大傷害，，可是，如果病菌進入子宮，這危害就大了。

所以女性們，為了自己，請對自己好一點，多注意的地方注意，要好好愛自己。

女孩應該怎麼正確保護自己的子宮？

1、潔身自愛，防止性亂。

有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，或不注意性生活衛生，子宮則是首當其衝的受害者。不潔的性交，最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。性交後陰道出血或少量不規則的流血，常是宮頸癌的早期徵兆。

因此必須明確，女性性生活放縱或未婚先孕、早孕，將會對自己的身心健康造成損害，常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。不潔的性生活，還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激，也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個月和臨產兩個月，最好禁止性生活，否則會引起流產或早產，對子宮有很大的損害。

2、圍產保健，預防宮脫。

懷孕後定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。如難產、多胎、過期分娩時產程過長，用力過猛或處理不當，可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，醫學上稱為子宮脫出，簡稱「宮脫」。病人有下腹、陰道和會陰下墜感，出現腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等，嚴重者可終日脫在外面，須用手托方能回納，非常之痛苦。

3、堅持避孕，計劃生育。

科學研究發現，女性以24~29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大有裨益。但是，有的育齡婦女，既不採取避孕措施，也不作絕育手術，認為懷了孕沒關係，反正有人工流產補救。也有的女青年在戀愛期間，草率行事，未婚先孕，只得做「人流」。如此反覆多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。人流術一般不能直視宮腔，往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。

因此，必須明確多次妊娠每增加1次，子宮就增加一分風險。據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危險顯著增加。如果反覆人工流產，特別是短期內重複進行，對子宮損害最大，千萬不要認為人工流產是一樁小事。

這些好友都關注了健康生活小姑娘，那麼你呢？

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