遼寧葫蘆島市瑜伽成為全民健身新方式 瑜伽熱帶動全民健身潮

央廣網瀋陽6月23日消息（記者張靜 葫蘆島台記者 馮玉興）孕婦瑜伽、親子瑜伽、雙人瑜伽、空中瑜伽、老年人瑜伽、舞韻瑜伽、輪瑜伽......

這是一次瑜伽的盛會，更是一次瑜伽人的饕餮盛宴。近日，由遼寧葫蘆島市體育總會、葫蘆島市瑜伽協會主辦，頤正醫療美容協辦的以「愛生活，愛瑜伽」為主題的葫蘆島市第二屆瑜伽節隆重拉開序幕，全市所有瑜伽館主、瑜伽經營者以及廣大瑜伽愛好者數百人聚集在一起，為人們奉獻了精彩的瑜伽展示。美輪美奐的瑜伽表演，各種高難度的瑜伽展示，由此又在葫蘆島市掀起了一場瑜伽熱，颳起了一股習練瑜伽風，更帶動了全民健身高潮。

眾所周知，瑜伽是一種古老的能量知識修鍊方法，瑜伽於上世紀80年代初傳入我國，是集運動和身心健康於一體的一種健身運動，更集哲學、科學和藝術於一身，是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。目前，葫蘆島市瑜伽事業正處於蓬勃發展時期，葫蘆島市瑜伽協會是由從事瑜伽行業的團體會員和個體會員自願組成的非營利性瑜伽行業組織，為推動該市瑜伽行業的健康發展，普及和研究全市性群眾體育運動做出了積極貢獻。據統計，目前該市現有瑜伽場館20多家，習練者超過6000餘人。

在瑜伽節活動現場，大屏幕回放了葫蘆島市瑜伽事業發展的光輝歷程，令在場的每個瑜伽人驕傲和鼓舞。隨後推出的異彩紛呈的瑜伽表演更是令現場觀眾嘆為觀止，高端大氣的集體瑜伽，富含張力的孕婦瑜伽，溫馨有愛的親子瑜伽，浪漫夕陽的老年瑜伽，曼妙多姿的舞韻瑜伽……可見瑜伽運動已經覆蓋各個年齡階層，正在逐漸成為全面健身的一種先鋒運動。

現場更有微媒體現場直播活動盛況來吸引人氣，很多瑜伽愛好者看到舞台上有瑜伽達人開始各種各樣的瑜伽表演，也按捺不住內心想運動健身的慾望，紛紛加入到這個行列。一時間，眾多瑜伽愛好者中有的人在跟隨模仿台上瑜伽人的表演很投入；瑜伽所有的姿勢、冥想幾乎都要與呼吸配合完成，通過呼吸充分感受到了身體的伸拉、擠壓、扭轉的過程。很多人都為能夠參與和觀賞到如此大規模、高檔次的盛宴歡欣鼓舞，紛紛拿出手機和相機拍照，刷微博、發朋友圈，獲得無數人點贊。

遼寧葫蘆島市瑜伽協會會長艾娟說，葫蘆島市瑜伽協會成立一年來，充分發揮協會優勢，積極在葫蘆島市內、興城以及綏中等地組織戶外公益瑜伽活動；為學員開辦茶道、香道、魅力女性沙龍、插花、中國傳統文化等公益課；邀請著名瑜伽導師為瑜珈培訓班授課，把瑜伽帶進各個協會和社區；和愛心群人士共同捐款扶貧捐助活動；舉辦社會體育指導員培訓班，成立了可以頒發《國際瑜珈師證書》和人社部《瑜伽師證書》的瑜伽培訓基地。各項公益活動的開展，在社會上樹立了良好的瑜伽人形象，推動了葫蘆島市瑜伽行業發展，提升瑜伽教練的素質和技能，普及瑜伽活動的群眾性，全面提升葫蘆島市瑜伽氛圍，改善人們的健康狀況，推動瑜伽產業的做強做大。「瑜伽是一種生活方式」，瑜伽協會藉助此次「愛生活、愛瑜伽」慶祝活動，召集眾多瑜伽愛好者，讓更多人了解瑜伽，走進瑜伽，習練瑜伽，讓大家在心靈享受中探尋回歸大自然的魅力，在身體和呼吸交流中感受平靜的生活，在緊張的城市節奏中更好的愛自己，愛生活，愛瑜伽。

頤正醫療美容路璐院長說，自己以前從未接觸過瑜伽運動，這場瑜伽節堪稱一場視覺和靈魂盛宴，讓她對瑜伽運動有了更深層次的認知，她願意向各位瑜伽從業人員多多學習，為推廣全民健身，增強全民體質，貢獻自己的綿薄之力。當天通過參加這場瑜伽人的盛典，真正感受到了瑜伽之美，體驗到了健康生活方式，在釋放身心壓力，啟迪生命智慧的同時，見證樂全民瑜伽健身時代的到來。

現場很多瑜伽人都感謝葫蘆島市瑜伽協會為廣大瑜伽愛好者提供了一個學習交流的平台，引導、規範了該行業的發展。

遼寧葫蘆島市瑜伽協會會長艾娟表示，通過本次盛典的舉辦，將為全民健身的推行探索新方式、新途徑，也為瑜伽行業的普及推廣打造更寬廣的平台，更為瑜伽事業的蓬勃發展持續助力。同時廣大瑜伽人也會群策群力，一定要把公益瑜伽延伸到每個角落，為積極推進群眾體育運動的普及和發展，倡導綠色健康的活動方式，為文化興市注入新的活力。

編輯：

鄭皓月

關鍵詞：

瑜伽;健身;新方式

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