單身的你如何打敗孤獨,遠離寂寞?
單身的時候,雖然有各種自由,可是獨處的時間多了,總會感到孤獨。愛因斯坦說,人很少觀照自己的內心。如果你不是幸運的恰好在很年輕的時候就能找到自己可以從事一生的事業的那個,如果你偶爾也避免不了這種孤獨,那都是通過什麼方式來排遣的呢?年輕的時候,你有這什麼樣的目標,想把未來過成什麼樣呢?
1、正視孤獨
要知道,孤獨是我們人生中的常態,無論出生、死亡,還是生活中不被理解的時刻,孤獨時刻相隨。它並不可怕,可怕的是由孤獨帶來的那種被遺棄感。想要不被這種負面情緒所左右,就不要過多關注它。
2、形單影隻並不「可恥」
看到朋友們都是兩兩成對甚至已經是三口之家,只有自己還是一個人?很多人因此變得意志消沉。走出你的「舒適區」,重新和朋友、家人建立健康的互動,多多參加社交活動,幸福只是比你想像得晚了一些到來!
3、說服自己
與聊得來的人的相遇可求但不能急求,在遇到那人之前的時光都是塑造自己的時機,是讓自己更美好,知識更廣闊的最佳時機,珍惜這略感孤單的分秒,去享受自由—運動/學習/旅行…具體做什麼因人而異,但心理上這樣想就不會寂寞不安啦。
4、不要因為孤單尋找「備胎」
大部分女人天生嚮往愛情的溫柔撫慰,因此難以接受單身的自己。如果你只是為了不讓孤單填塞著你的生活,而盲目投入一段段感情,這種對自己、對他人都不負責任的做法,其實並不能讓你好過。
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