母乳餵養：寶寶喝奶後老是打嗝怎麼辦？

對小寶寶來說，吐奶是很常見的，約有40%的嬰兒會經常發生程度不同的吐奶。吐奶不是什麼大事，但寶寶大口大口吐起奶來，很讓人心疼，也會讓家長覺得「嚇人」。今天說說吐奶這個事兒。

需要為吐奶擔心么？

寶寶吃奶時常會吞入一些空氣，這會讓他感到不舒服，煩躁不安，可能在打嗝的時候吐奶。還有一些時候，吐奶是因為吃多了。

吐奶通常不會造成窒息、咳嗽、身體不適或嚴重危險，即使是在嬰兒睡著時發生。所以並不需要為吐奶太過擔心。

有些嬰兒吐奶更頻繁一些，但大多數在他能坐之後會好轉。少數吐奶非常嚴重的嬰兒會持續到開始學步或斷奶後，有些還可能持續到1周歲後。持續吐奶、寶寶明顯表現出不適的話，應該尋求兒科醫生的幫助；如果沒有疾病類的問題，家長要做的就是等待孩子長大和幫助他減少吐奶。

吐奶和嘔吐的區別

吐奶是輕微的反流，寶寶不會有太大的感覺。嘔吐是指胃內容物被強迫性地從口腔吐出，量比吐奶多，反應更加劇烈，也更加痛苦。如果寶寶經常嘔吐（每天1次或多次）或者在嘔吐物中發現血樣物質或黃綠色物質或者吐得很遠（噴射性嘔吐），應立刻就醫。

減少吐奶的方法

吐奶不能徹底「治癒」，但以下方法能幫助寶寶減少吐奶：

餵奶時盡量安靜、平靜且愉快。

寶寶吃奶的過程中避免打擾、突然的噪音、強光和其他分散嬰兒注意力的事情。

在餵奶過程中，經常給寶寶拍嗝。

不要讓寶寶平躺著吃奶。

每次吃完奶，豎直抱起20-30分鐘。

剛喂完奶時，不要擠壓寶寶的腹部或劇烈玩耍。

不要等到太餓了才喂他。

用奶瓶餵奶時要確定奶嘴上的孔不太大（會讓配方奶流出太快）也不太小（這會對嬰兒吃奶造成障礙，讓他吞進更多空氣）。翻轉奶瓶後滴出幾滴，然後停止，說明奶嘴上的孔大小合適。吃奶時傾斜奶瓶，讓奶充滿整個奶嘴。

將整個嬰兒床的床頭側墊高（但不要用枕頭），讓寶寶仰卧睡覺（背朝下，但臉可以側著）。讓他的頭部高過胃部，可以防止睡著後吐奶造成窒息。

怎樣給寶寶拍嗝

在餵奶過程中，經常給寶寶拍嗝，即使他沒有不舒服的表現。暫時停頓並調整姿勢會減緩他的吞咽速度，減少吞下的空氣。吃配方奶的嬰兒應每吃完60-90毫升就拍拍嗝。吃母乳就趁著換位時拍嗝。

1、趴在肩上。

讓寶寶趴在你的肩膀上，抱緊他，一隻手穩穩地支撐他的臀部，另一隻手輕拍或輕撫寶寶的背部。

2、面朝下趴在你的腿上。

讓寶寶趴在你的腿上，面朝下，腹部靠在一條腿上，頭部放在另一條腿上，頭部略高於胸部。用一手穩穩地扶住寶寶，另一手輕拍或輕撫。

3、坐著。

讓寶寶坐在你的腿上，頭部向前，你扶住寶寶的下巴，用胳膊支撐胸部。輕拍或輕撫，確保不要讓寶寶的頭部下垂。

如果幾分鐘後還是沒有拍出嗝來，不用擔心，繼續餵奶即可，不是每次都會打嗝。等他吃飽後再試著拍嗝，然後豎直抱起10-15分鐘防止吐奶。

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