微信健康謠言滿天飛，教你這樣辨別「健康知識」，快轉給父母！

提升健商，學會甄別「健康知識」

保健時報記者 董超

「轉基因有毒」「食物相生相剋」「日本核輻射海鮮致癌」之類的消息長期充斥在中老年人的朋友圈裡。現如今，中老年人正逐漸成為微信的活躍用戶。

年輕人則對謠言持懷疑態度，但因為他們缺乏必要的健康知識而無法反駁謠言，所以基本上不轉發或轉發少。這便形成了一個怪圈：關注健康的中老年人易「中招」，但相對理性的年輕人卻對健康知識不夠關注。

為了打破這個怪圈，中國健康教育中心聯合多方推出健康知識傳播計劃，其目的是針對社會上流行的健康謠言或是群眾認識的誤區，提供準確的、科學的知識；同時針對公眾關心的健康知識要點進行總結梳理，未來製作成有創意的科普作品向公眾傳播。在近日召開的「2017年健康知識傳播計劃」啟動儀式上，專家共同呼籲：起底偽健康，傳播正能量！

面對偽科學，需要有雙慧眼

當前，社會上一些有關健康的信息良莠不齊，不科學、偽科學甚至反科學的健康知識層出不窮，並且偽大師、偽專家還頗有市場。甚至有些不良企業或者偽專家以健康科普的名義變相推銷藥品、保健食品，傳播虛假或錯誤信息等，誤導廣大消費者；各種來源的健康科普信息非常豐富，但是存在著一些科普信息相互矛盾且系統性不足的問題，信息大都以碎片化的形式呈現，造成公眾選擇健康科普信息困難，且難以系統地獲得某一健康問題的權威信息。

全國腫瘤防治研究辦公室副主任陳萬青說：「經常看朋友圈轉發的健康科普文章，好多朋友問，這些內容是真的嗎？其實，裡面確實有些不科學的甚至是錯誤的信息。」

北京急救中心急救專家賈大成表示，宣傳健康科普所講的知識應該突出以下幾點：科學性，講得對；先進性，講得不過時；通俗性，公眾能聽懂；實用性，公眾聽懂了能用；趣味性，讓公眾感興趣聽；最後是權威性。

在這種背景下，健康知識傳播計劃將組建重點領域的權威專家顧問團。專家們首先利用專業特長提煉公眾需要了解的重要知識點，根據調查分析和長期經驗總結出公眾容易混淆的誤區，針對重要知識點或常見誤區，製作成圖文並茂的微信體短文和短視頻，根據老年人和中青年人閱讀觀看習慣和喜好的不同，以及對內容關注點的不同，還要做到有的放矢，提供不同的作品。

傳播知識，提高公眾的健商

如今，面對全媒體時代，公眾的認知習慣、閱讀習慣已發生了很大的變化，在當前的形勢下提高公眾的健商（指一個人已具備和應具備的健康意識、健康知識和健康能力）迫在眉睫。統計表明，全民的健康素養水平現在還不到10%，到了2030年要提高到30%。可見，任務艱巨，任重道遠。健康科普、健康教育對於提升人們的健康素養有著至關重要的作用。

中國疾病預防控制中心營養所研究員何麗認為，每一位醫務人員都有責任和義務，提高公眾的健康素養。並從五個方面做了概括：

第一

傳播科學內容

有關健康的謠言雖然沒有科學性，但由於增加了一點趣味性和驚悚話題，就會傳播得很快，我們做科普宣傳一定要向公眾傳播科學的知識。

第二

要與時俱進

現在很多專家不愛學習，所說的內容可能幾年前就過時了，應該和國際及國內前沿醫學接軌。如果自己都一知半解，就不可能把知識傳播給公眾。

第三

術業有專攻

專家是什麼專業，就要講什麼樣的話。如果問我和營養相關的、食物相關的話題，我都可以很好地解答。但如果問到臨床方面的問題，就得找專業的醫生來談。所以，出來發言的專家一定要說自己懂的知識。

第四

內容一定要接地氣

很多專家本身知識水平很高，但講的內容就是不接地氣，說的非常專業，公眾就聽不懂。專業機構和專家發聲力度不夠，所發布信息的傳播速率有待提升，所發布的健康資訊過於專業化和書面化，信息呈現形式化。

第五

認真學習總結

通過自己的學習總結，把健康的知識告訴公眾，公眾聽了能指導自身並傳播，就是我們的目的。總之，你的專業知識得學會用公眾喜聞樂見的話語去講，這樣他們才能夠接受。

編輯 || 董超

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