夫妻每周1次那事，能治好這種婦科病！

月經對於很多女人來說本就是讓人覺得頭痛的一件事，如果再遇上月經不調，那就更是雪上加霜。全身無力，沒有精神，提心弔膽，總擔心被殺了一個措手不及。 於是很多人在心底暗暗期望：要是不吃藥也可以調理月經就好了！其實，做到這一點並不難。婦科醫生要告訴你，規律的性生活可以幫助調理經期。

有規律的性生活能調理女性經期

因為女性在性生活中能得到對自身有益的信息素，也被稱作外激素。英國科學家研究發現：男性的信息素會影響女性控制排卵的黃體素。這些激素能否正常分泌往往會影響女性的月經來潮是否準時。而性生活越規律，女人體內的激素分泌就越恆定，月經周期也就越穩定。 另外，性生活時女性的盆腔血液循環更為通暢，能加速代謝廢物的排泄，讓女性的盆腔處在一個更為舒適健康的環境，卵巢和子宮也能得以正常運作，表現出的結果就是正常的有規律的月經周期。

什麼樣的性生活才算規律？

具體說來，在沒有疾病、子宮先天異常等其他因素的影響下，每周至少一次性生活，就能把月經周期調節到29天左右，而29天左右的月經周期是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。 如果性生活頻率低於每周一次，調理月經的效果就不盡人意了，甚至還不如完全沒有性生活。而高於這個頻率，只要適度，對女性生理健康也是有益的。 當然，性生活對女人的好處遠遠不止於調理經期這樣簡單，其對於緩解失眠、減輕痛經、增強抵抗力等方面都有顯著的效果。更重要的是，如果能在性生活中使用了好的產品，收穫良好的感受，還能增進夫妻之間的感情。

可是女性為什麼會月經不調呢？

情緒異常引起月經失調：情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

寒冷刺激引起月經過少甚至閉經：起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。

節食引起月經不調：過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，女性切不可盲目節食。

嗜煙酒引起月經不調：嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。

婦科病引起月經不調：常見的有子宮肌瘤特別是子宮粘膜下肌瘤，即使是體積較小的肌瘤，也會引起月經 月經失調過多；其次是子宮腺肌症和盆腔子宮內股異位症。由於子宮內膜向子宮肌壁生長、子宮增大等因素，月經量往往較多。

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