為什麼喝碳酸飲料會胖
生活中，對於哪些經常喝碳酸飲料人群而言，其平均體重都會較不喝或是很少喝的人群要高一些。為什麼喝碳酸飲料會胖?這是許多人在了解食品安全知識中關於碳酸飲料安全方面的問題時，經過會問到的，下面就一起跟隨佰佰安全網的小編了解下吧。
為什麼喝碳酸飲料會胖
碳酸飲料所含的熱量是比較高的，另外，其成分中含有大量的糖分。若是過多的飲用，就會致使身體攝入的糖分和熱量過多暫時無法被消耗在體內轉化成脂肪堆積，時間一長，就會誘發身體肥胖。
另外，飲用碳酸飲料過多還會帶來以下危害
影響腸胃消化吸收
日常飲用碳酸飲料過多，會對腸胃造成一定刺激，致使機體正常消化功能受損。另外，碳酸飲料中釋放的二氧化碳易導致腹脹，影響食慾，，嚴重者會腸胃功能紊亂，引發腸胃疾病。
誘發腎結石
碳酸飲料成分中含有大量咖啡因，而鈣是結石的主要組成成分。長時間大量飲用碳酸飲料，小便內鈣量增加，體內容易出現結石。
生活中，除了碳酸飲料之外，不健康的飲料類型還有很多。為了大家的健康，大家要多加關注有毒食品安全知識中關於不健康的飲料都有哪些的問題，注意少喝或是不喝這類飲料，這樣才能更好的呵護自身健康，更好的幸福生活。
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