碧生源減肥茶效果好嗎 想健康減肥要找對方法！

碧生源減肥茶效果好嗎 想健康減肥要找對方法！碧生源減肥茶名氣不小，但是減肥效果不敢恭維，很多人說喝了碧生源減肥茶腹瀉，這種減肥方式是很不健康的，雖然是可以減下去，但是減的都是水分，過段時間還是會反彈，反彈更厲害！下面小編分享一下碧生源減肥茶效果好嗎 想健康減肥要找對方法！

碧生源也是喝了之後拉肚子的，這樣的減肥方式還傷害身體，不建議用。

這網上整理的資料：

網友：碧生源減肥茶不要買，別浪費錢了，根本沒什麼效果，我都喝了很長時間了，一點沒減，後來在「易減網」買了一個套餐瘦下來的，2個半月減了25斤，自己感覺效果很好，而且現在已經停了3個多月了也沒有反彈。減肥還是要改善體質！

　「易減網」分享食物搭配減肥法原理：

　　密集食物這個減肥的方法，概念與卡路里計演算法不盡相同，但兩者同樣見效。如果要使用此配搭法，首先便要懂得把食物分類。

　　除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。

　　原理很簡單，當你進食了一碟紅燒牛肉飯後，食物進入胃之後，胃便會立刻分泌胃液來消化和分解食物，但是消化牛肉的胃液是酸性的，消化飯的胃液是鹼性的，於是兩者就會中和，便變成沒有合適的胃液來消化食物。這時，胃再一次分泌兩種胃液來消化食物，同樣又被中和，所以胃便不能有效地消化食物，食物便會在體內腐爛、發酵，變成廢料、毒素，積存在我們體內，特別是大腿、腰部、臀部和上臂等少活動的部位。如果每天都這樣，不能有效地消化、分解和吸收，然後把多餘的排泄出體外，身體便自然被積聚的脂肪弄致膨脹，而且身體會積存很多用來稀解體內毒素和中和酸性脂肪的水分，引致身體肥胖。

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