夏季是減肥的最佳時期!常吃這些食物,燃燒脂肪和贅肉說拜拜
山楂中含有的酸性物質和解脂酶,能夠讓身體內的胃液分泌不斷增多,促進新陳代謝,消耗體內多餘的脂肪成分。
山楂水是最適合飯後喝的,取3-5片泡幾分鐘,口感酸酸甜甜的很不錯,再結合適當的運動,讓你瘦的更輕鬆。
葛根木瓜魔芋粉對於想要減肥的人來說,也是非常有用的,能夠清楚體內垃圾,幫助降脂減肥。
不但可以滋陰美容,更具有消除脂肪的功效,排出體內的毒素,輕鬆『S』型身材,養成易瘦體質。
大麥若葉是一種綠色蔬菜,富含膳食纖維,可以很好地促進腸胃蠕動,將腸道內的毒素隨著宿便和尿液排出體外。
而且在大麥若葉青汁中,還含有豐富的的SOD,堪稱人體垃圾的清道夫,助你趕走淤積毒素分解油脂,讓你一瘦到底。
荷葉茶里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素,輕鬆減肥。
能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內,是非常好的減肥茶飲,沒有任何的副作用。
※冬季減脂肪這些食物要常吃,燃燒脂肪、養顏美容,輕鬆遠離肥胖!
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